Obsah fóra
PravidláRegistrovaťPrihlásenie




Odpovedať na tému [ Príspevkov: 43 ] Choď na stránku: 1, 2 ďalšia

Dokazem urobit:
 Snuru 2% 2% [ 2 ]
 Rozstep 3% 3% [ 4 ]
 Oboje 5% 5% [ 7 ]
 Oboje 5% 5% [ 7 ]
 Som drevo 84% 84% [ 108 ]


Celkom hlasov : 128

AutorSpráva
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Snura, rozstep

Registrovaný: 22.11.07
Príspevky: 1368
Témy: 22
Bydlisko: PD
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 0:17

Ludia kto tu vie snuru a rozstep a mohol by poradit, ako mam cvicit, aby som ju zvladol ? Aktualne cvicim Suzukiho system strecingu 2x za den, no neviem, ci to je vhodne prave na tieto dva prvky.

Mozte napisat, kolko vam trvalo, kym ste tieto prvky dokazali urobit a ako ste postupovali. Vdaka. :-)







_________________
Koreňom všetkého zla je nedostatok poznania.
Offline

Čestný člen
Čestný člen
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 15.06.05
Prihlásený: 28.11.19
Príspevky: 8033
Témy: 115
Bydlisko: Košice Bydl...
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 1:03

som drevo :D

Ked mam amatersky poradit, tak urcite staci kazdodenny trening v zmysle roztahovania sliach a pokusania sa konkretne o snuru ci rozstep. Zacal by som vsak snurou, ta je jednoduchsia. :)







_________________
Asus P5KC, E8400 @4.5GHz Thermaright Ultra 120 Extreme, 2x2GB Vitesta EE, Asus Matrix 4850 Accelero S1 + S12B FLX
AC Fusion 550R, Coolermaster Elite 330 + 2x S12B FLX, Razer Lachesis, Z-2300
Offline

Zmazaný užívateľ
Zmazaný užívateľ
Obrázok užívateľa
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 9:36

taky tak som drevo...pekne sa nam tu vyvija hlasovanie :)


Offline

Zmazaný užívateľ
Zmazaný užívateľ
Obrázok užívateľa
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 12:14

ked som mal 7 rokov spravil som oboje, dnes som poleno


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Snura, rozstep

Registrovaný: 22.11.07
Príspevky: 1368
Témy: 22
Bydlisko: PD
Príspevok Napísal autor témyOffline : 03.08.2008 12:37

Spirit píše:
som drevo :D

Ked mam amatersky poradit, tak urcite staci kazdodenny trening v zmysle roztahovania sliach a pokusania sa konkretne o snuru ci rozstep. Zacal by som vsak snurou, ta je jednoduchsia. :)
Hehe, mne sa skor lepsie robi rozstep, tam mi chyba ovela menej ako pri snure. Kazdy den sa zoparkrat do toho opieram, snad to zvladnem. :)

P.S. Inak to hlasovanie nema chybu. :lol:







_________________
Koreňom všetkého zla je nedostatok poznania.
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 30.04.08
Prihlásený: 15.05.15
Príspevky: 884
Témy: 3
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 12:47

Podla vysledku je jasne vidiet, ze forum je zamerane na pocitace - Som drevo - 100% :D... (Aj ja som drevo :))


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Snura, rozstep

Registrovaný: 30.05.06
Prihlásený: 28.06.15
Príspevky: 2278
Témy: 45
Bydlisko: ZA
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 13:07

zatial sice drevo, ale snuru sa mi raz podari spravit! :-D


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 12.02.08
Prihlásený: 17.12.23
Príspevky: 899
Témy: 41
Bydlisko: Trenčín
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 13:19

:hacker:
To mate z toho vysedavania pred PC...







_________________
CPU: Intel Core i7-12700KF MB: ASUS TUF Z690-PLUS RAM: Kingston Fury Beast 64GB DDR5 6000MHz CL36 VGA: ASUS TUF RTX 4070Ti OC HDD1: SSD Kingston Fury Renegade 1TB HDD2: Apacer AS2280Q4 2TB HDD3: WD Blue 1TB 7200rpm PSU: Seasonic Vertex GX-1000 CASE: Cougar Archon 2 Mesh RGB
Offline

Čestný člen
Čestný člen
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 15.06.05
Prihlásený: 28.11.19
Príspevky: 8033
Témy: 115
Bydlisko: Košice Bydl...
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 15:16

99.9 percent obyvatelstva ti nespravi snuru ani rozstep, cize s PC to velmi spolocne nema. BTW: sportujem inak, ale gymnastiku nemusim. :P







_________________
Asus P5KC, E8400 @4.5GHz Thermaright Ultra 120 Extreme, 2x2GB Vitesta EE, Asus Matrix 4850 Accelero S1 + S12B FLX
AC Fusion 550R, Coolermaster Elite 330 + 2x S12B FLX, Razer Lachesis, Z-2300
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Snura, rozstep

Registrovaný: 07.06.07
Prihlásený: 20.02.19
Príspevky: 100
Témy: 6
Bydlisko: Bratislava
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 15:44

ja som drevo







_________________
MB: MSI 975X Platinum PE, CPU: Intel Core 2 Duo E6600, VGA: Asus GTX285 1024 MB , RAM: 3X Adata 1024 MB DDR2, HDD: Seagate 320 GB a Seagete 1 TB, Zdroj: Fortron 800W Everest, Myš: Logitech G5 laser mouse, Monitor: Samsung 20" LCD
OS: XP Prof
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 20.11.07
Prihlásený: 18.01.09
Príspevky: 2929
Témy: 116
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 15:45

aj ja som drevo a hento so nikdy nevedel a asi ani nebudem :lol:


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 07.09.07
Prihlásený: 21.12.09
Príspevky: 851
Témy: 20
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 15:58

Neviem ani jedno ale pokúšam sa o to asi pol roka ale hlasoval som drevo .. chýba mi tam jedna možnosť v zmysle "moc mi nechýba aby to bola 100& šnúra\rozštep".


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Snura, rozstep

Registrovaný: 07.08.07
Prihlásený: 09.04.19
Príspevky: 373
Témy: 16
Bydlisko: Ba
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 16:21

v prvom rade je dolezity vek (mladsi ludia su ohybnejsi a pruznejsi, skor sa k tomu dopracuju), a potom aj dispozicie (niekto je flexibilnejsi), no a na zaver strecing. Praveze nemusis 2x za den, (frajer kedysi poctivo strecingoval denne, az sa mu z toho pozapalovali slachy.) Telo si potrebuje obcas trochu odpocinut, cize staci aj kazdy druhy den. A natahuj cele telo, nielen jednu partiu. :vitalize:


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 03.06.06
Prihlásený: 01.06.14
Príspevky: 2627
Témy: 55
Bydlisko: Brezno
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 17:06

pridavam sa k vacsine...


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Snura, rozstep

Registrovaný: 15.12.07
Prihlásený: 10.05.15
Príspevky: 743
Témy: 88
Bydlisko: Humenné
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 17:19

ano aj ja som drevo :oops:







_________________
I lovE tEchnO <3 musiC sTAJL
Offline

Skúsený užívateľ
Skúsený užívateľ
Snura, rozstep

Registrovaný: 11.03.08
Prihlásený: 07.06.23
Príspevky: 5873
Témy: 88
Bydlisko: Košice
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 17:22

Nápodobne... a myslím že "driev" tu je asi tak 98%. ;)


Offline

Čestný člen
Čestný člen
Snura, rozstep

Registrovaný: 16.05.05
Príspevky: 5075
Témy: 105
Bydlisko: Trenčín, SR
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 18:15

Ja dokážem urobiť klik a som rád :D
Takéto posilovacie/gymnastické športy ja moc nemusím, radšej niečo akčné ako bike, lyžovanie atd...







_________________
    Intel Core i5-3450 | Gigabyte GA-Z77M D3H | Kingston 8GB 1600MHz DDR3 | Sapphire HD7850 2GB | 2x ADATA SX900 256GB | WD MyCloud 4TB | 27" AOC | Cooling by GELID
    Apple iPhone 6s 32GB | 2005 Ford Focus II 1.8TDCi Panther Black S-packet

    "My new computer came with Windows 7. Windows 7 is much more user-friendly than Windows Vista. I don't like that."
Offline

Skúsený užívateľ
Skúsený užívateľ
Snura, rozstep

Registrovaný: 09.07.08
Prihlásený: 17.01.15
Príspevky: 1585
Témy: 96
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 18:57

Čo ste čakali na pcforum? že tu budú atléti a kulturisti? Samozrejme že to tu je samé drevo. Pridávam sa.







_________________
neříkejte, že něco nejde udělat, protože se vždycky najde nějaký blbec, co neví, že to nejde – a udělá to!
Offline

Čestný člen
Čestný člen
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 15.06.05
Prihlásený: 28.11.19
Príspevky: 8033
Témy: 115
Bydlisko: Košice Bydl...
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 19:12

Skusim to este raz, rozstep ci snuru nespravi 99.9 percent ludi a je uz jedno z akej vzorky ich budes brat (nemyslim teraz gymnastov :) ), takyto specialny gymnasticky cvik spravi malokto a nijak nesuvisi zo zameranim fora. ;) Aj ked tieto dve polohy nie som schopny uskutocnit, za drevo sa rozhodne nepokladam - nie som obezny a sportujem (avsak inak, ako gymnastiku). ;)







_________________
Asus P5KC, E8400 @4.5GHz Thermaright Ultra 120 Extreme, 2x2GB Vitesta EE, Asus Matrix 4850 Accelero S1 + S12B FLX
AC Fusion 550R, Coolermaster Elite 330 + 2x S12B FLX, Razer Lachesis, Z-2300
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 20.11.07
Prihlásený: 18.01.09
Príspevky: 2929
Témy: 116
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 19:34

tak to aj ja ale dal som hlasovat za drevo vzhladom na temu :D


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Snura, rozstep

Registrovaný: 21.03.06
Prihlásený: 03.02.24
Príspevky: 931
Témy: 95
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 20:00

chyba mi tam moznost"mam rad svoju vybavu" :D







_________________
Doplnim vecer
Offline

Čestný člen
Čestný člen
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 15.06.05
Prihlásený: 28.11.19
Príspevky: 8033
Témy: 115
Bydlisko: Košice Bydl...
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 20:34

dadmtb píše:
tak to aj ja ale dal som hlasovat za drevo vzhladom na temu :D

ved napodobne, vzladom k teme som drevo, inak vsak ani nie. :)







_________________
Asus P5KC, E8400 @4.5GHz Thermaright Ultra 120 Extreme, 2x2GB Vitesta EE, Asus Matrix 4850 Accelero S1 + S12B FLX
AC Fusion 550R, Coolermaster Elite 330 + 2x S12B FLX, Razer Lachesis, Z-2300
Offline

Zmazaný užívateľ
Zmazaný užívateľ
Obrázok užívateľa
Príspevok NapísalOffline : 03.08.2008 21:22

som drevo, co sa tyka ohybnosti...


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Snura, rozstep

Registrovaný: 18.03.09
Prihlásený: 14.05.15
Príspevky: 173
Témy: 9
Bydlisko: Nitra
Príspevok NapísalOffline : 18.03.2009 19:44

mam pocit ze by som sa v istych partiach roztrhol pri konani tychto cinnosti :D







_________________
CPU: AMD Phenom II X3 710 MB: Gigabyte MA780G-UD3H RAM: 4GB DDR2 HyperX BlackEdition 1066Mhz VGA: ATI Sapphire VAPOR-X HD4870 1GB HDD: WD3200AAKS
PSU: Fortron 500W 80+ Case: CoolerMaster Elite 335 Monitor: LG Flatron W2252TG Speakers: Logitech z4 Mouse: ROCCAT Kone Mousepad: ROCCAT Taito OS: Windows Se7en
Notebook: Fujitsu Siemens Amilo Pi2540
Player: iPod nano 4th 8GB Black + Razer Pro tone m100 black
Online

Skúsený užívateľ
Skúsený užívateľ
Snura, rozstep

Registrovaný: 11.01.09
Prihlásený: 29.03.24
Príspevky: 1385
Témy: 9
Bydlisko: Hrinova
Príspevok NapísalOnline : 18.03.2009 20:00

Kľúčom k ohybnosti je pravidelná rozcvička. V mojom prípade ráno, večer a po istom čase ste ako z gumy :jump: K totálnemu roštepu mi chýba iba 5 cm..


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 26.05.09
Prihlásený: 12.07.09
Príspevky: 5
Témy: 0
Príspevok NapísalOffline : 26.05.2009 18:15

ahojte ja viem snuru aj roztep a vobec strecing tomu nepomoze ja som to robila rok a nic


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Snura, rozstep

Registrovaný: 14.11.08
Prihlásený: 02.07.20
Príspevky: 8758
Témy: 197
Bydlisko: Moldava nad...
Príspevok NapísalOffline : 26.05.2009 22:14

Tiež vzhľadom k téme som drevo, iné športy v pohode ;)







_________________
NoteBook: Toshiba Satellite c855-212
Car:
Škoda Superb 2 Combi Phone: Xiaomi Redmi 5
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 26.05.09
Prihlásený: 12.07.09
Príspevky: 5
Témy: 0
Príspevok NapísalOffline : 28.05.2009 18:52

len ja som jedina co som hlasovala oboje do ankety no toto ja viem aj snuru aj roztep :P :P :P :P :lol:


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 26.05.09
Prihlásený: 12.07.09
Príspevky: 5
Témy: 0
Príspevok NapísalOffline : 28.05.2009 18:54

Fico píše:
Kľúčom k ohybnosti je pravidelná rozcvička. V mojom prípade ráno, večer a po istom čase ste ako z gumy :jump: K totálnemu roštepu mi chýba iba 5 cm..
ja viem snuru aj roztep a vidrzim aj 2 hodiny sedet to je lahke a vies spravit mostik?ja ano


Offline

Skúsený užívateľ
Skúsený užívateľ
Snura, rozstep

Registrovaný: 11.03.08
Prihlásený: 07.06.23
Príspevky: 5873
Témy: 88
Bydlisko: Košice
Príspevok NapísalOffline : 28.05.2009 20:18

T.j. si medzi tými ostávajucími 2%. :D







_________________
CPU: Intel Core i5-4460 3,20GHz CPU Cooler: Thermalright Ultra-120 eXtreme + Enermax Magma UCMA12 MB: MSI B85-G43 GPU: ASUS STRIX-GTX960-DC2OC-4GD5
RAM: Kingston 8GB DDR3 1600MHz CL10, HyperX Fury Blue Series SSD: Samsung 850 EVO 250GB HDD: Samsung F1 640GB + HDD Vibration Killer DVD-RW: ASUS DRW-24F1MT
PSU: Corsair HX520 Case: CoolerMaster Centurion 590 Case Cooler: Front: 2x Noiseblocker BlackSilent XL1 Rev. 3.00 Rear: Enermax Magma UCMA12 Top: 2x Evercool RSF-14 Controller: Scythe KM01 Kaze Master
LCD: LCD 22" Samsung SyncMaster T220
Odpovedať na tému [ Príspevkov: 43 ] Choď na stránku: 1, 2 ďalšia


Podobné témy

 Témy  Odpovede  Zobrazenia  Posledný príspevok 
V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy. zapalna snura

v Ostatné

4

1781

09.01.2009 16:51

scarab Zobrazenie posledných príspevkov

V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy. Šňúra od zdroja

v Ostatné

5

439

14.08.2007 19:08

piskvorko Zobrazenie posledných príspevkov

V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy. znicena snura od NB

v Mobilné zariadenia

1

637

20.08.2008 9:20

m.jaros Zobrazenie posledných príspevkov


Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre
Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre

Skočiť na:  

Powered by phpBB Jarvis © 2005 - 2024 PCforum, webhosting by WebSupport, secured by GeoTrust, edited by JanoF
Ako väčšina webových stránok aj my používame cookies. Zotrvaním na webovej stránke súhlasíte, že ich môžeme používať.
Všeobecné podmienky, spracovanie osobných údajov a pravidlá fóra