podvoltovanie notebooku

Nazdar ludia, takze po dlhej dobe som na notebooku nahodil miesto linuxu windows (aj ked len muzealne XP ale neoplati sa mi kupovat 7 takze mi to staci) a hned badam zlepsenie vydrze na bateriu diky lepsie optimalizovanym ovladacom a tak ma napadlo, ze by som mohol podvoltovat cpu a usetrit este nejakych par minut vydrze naviac
BIOS nic take nepodporuje a preto som si neni isty ci sa to cez OS bude dat nakolko pri NB casto krat nejdu ani regulovat fany nie to este voltaze.
Notebook mam Lenovo B580, verziu s Core i3.
Mate niekto nejake napady? Nechcem ist na google a rad radom instalovat vsetky OC programy co mi to vypluje takze by sa zisla nejaka rada akym softom sa o to pokusit a pripadne zhruba po akych krokoch ist s napatim dole a podobne.. Z tychto veci som uz trochu vonku, naposledy som nieco taktoval tak 3 roky dozadu.
dik

worisnet: a mas vyskusane ze K10STAT funguje aj na inteloch?

my bad tak inak http://alternativeto.net/software/k10stat/

Ja si ani neviem predstavit, zeby som nemal podvoltovany notas, znizenie spotreby, ale aj teploty a tym padom aj nizsie otacky, hlucnost.
Ja som CPU aj podvoltoval a aj pretaktoval s nizsim ako default napetim a v pripade potreby mozem ist az o 600MHz vyssie oproti normal.

Testovat stabilitu mozes napr s http://www.mersenne.org/freesoft a sledovat teploty cez http://www.cpuid.com/softwares/hwmonitor.html
Zvycajne nie je problem ist hned o 0,1V dole a potom znizis voltaz, das testovat na 5 min a dalej, ked bude BSOD, zvysis a testujes par hodin.

Jop tiez so sa s tym zacal par dni dozadu hrat a podarilo sa mi na kazdy P-state dat 0,1V dole, len skoda ze mi nejde hybat s taktom predsa je uz 1jadro, 1,7ghz celkom malo

Mám Lenovo T420s a tiež by som ho chcel podvoltovať. Je tam i7-2620M aký program mi odporúčate ?