Zadery na prstoch

Caute, ma niekto takyto problem? Ja tom mam od nepamati resp. uplne odjakziva. Stale sa mi robia zadery casto krat az do krvy. Vraj je to nedostatok vitaminu B no skusal som ho nejaku dobu ladovat a nic to nepomohlo. Neviete cosi poradit?

problém môže byť aj v stravovacích návykoch,kvalitnú stravu vitamínmi celkom nenahradíš potom sa nediv že máš suchú kožu mal by si jesť napr. ryby aspoň raz do týždňa ,v zime nos rukavice ak máš práve zádery
ešte ma napadlo kúp si Neutrogenu je to nórska masť s vysokým obsahom tuku

Jedlo sa snazim mat co najkvalitnejsie no pokial nechem byt v praci o hlade tak musim jest to co je v ponuke, doma jem kvalitnejsie, davam si aj kopu zeleniny a jedavam ovocie. Fakt mam tento problem uplne odjakziva. Ryby jedavam menej no skusim teda trochu viac.

tiez som mal tento problem az dovtedy, kym som nezasiel k bulharskemu moru a bol som skoro tyzden v tej vode.
ako zazrakom to za par dni zmizlo a odvtedy to nemam.

Mne na to nepomohlo turecke more co je vlastne to iste len kus dalej, bol by som celkom rad keby sa to zazracne strati ako tebe.

toto by mohlo posobiť ako morská voda
http://ww.testujeme2.eu/sk/katalog/sele ... skych-soli

Posledne vyskumy ukazuju ze maso(mlieko tiez) by si nemal jest vobec (vplyv na rakovinu atd).

Zvlhcuj si ruky + je mozne ze ti chybaju urcite mineraly + myslim ze kyselina listova s tym este nieco ma(skus pohladat mozno nieco najdes). Tiez som to riesil, ale ani neviem ako som to vyriesil jednoducho mi zmyzli. Najlepsie je hned ako sa ti natrhne kusok koze, prst si vymocit v horucej vode (ale podobne zjemnit kozu) a odstrihnut.

Za 5 rokov budu zas vyskumi hovorit, ze je maso zdrave. Na taketo veci sa vobec nedivam nehovoriac o tom ze zo zeleniny sa jednoducho nenajem nech jej spraskam akokolvek vela + maso je asi najdostupnejsi zdroj bielkovin.


...No mozem skusit pouzivat aj nejaky krem nech nemam suche ruky.

za 5 rokov bude mäso raz tak drahé a za 20 rokov možno nebude vôbec preto sa ho treba dojesť teraz , len nie tak ako môj kolega ktorý si nosí do roboty 1/2 kila bôčika a 3 kúsky chleba

Mirom, skus prekusnut sposob podavania informacii a vydrzte to a pocuvnite si jozefabezmena a hlavne vyskumy ktore zozbieral, mna to zaujalo, tak som si zacal o tom citat a je to naozaj zaujimave ...

Zaujimave hej, mam dvoch kamaratov co nedavno prestali jest maso lebo si kdesi precitali/vypoculi, ze to skodi a ze je koli tomu organizmus prekysleny atd...cosi na tom mozno bude ale ja sa jednoducho zo salatu nenajem, hodim to do brucha, mam cudny pocit a za pol hodinu som hladnejsi ako ked som to isiel jest. Zelenina je u mna obloha/priloha nie hlavne jedlo