Problem s OC 3930k

Zdravim
Potreboval by som poradit ohladom pretaktovania Intelu 3930k. Este pred par mesiacmy ked som to skusil tak mi pc hned zamrzol a resetol. Detaily si nepamatam. No pricinu som si vydedukoval lahko jelikos som tam mal len 500W zdroj, co podla mna bol zazrak ze to zvlada. Pred nadavnom som kupil lepsi zdroj, no problem s OC to nevyriesilo. Jelikos mam dosku od MSI, kde je tzv automaticke pretaktovanie, tak som najskor skusil to, ze kolko to vobec da a aky bude narast vykonu vzhladom na narocnost pre chladenie. Bohuzial to nevydrzal a resetol sa mozno uz po minute od startu OS. (dokonca po restarte sa v zacyklil a restartoval sa vkuse hned po 3sec ako sa restartoval ). Ked som skusil manualne, dostal som na 4GHz iba zvysenim nasobica... skusil som nejaky benchmark.. vsetko vpohode slapalo ale po par minutach to zase padlo.. Otazka je teda jasna, preco to pada a preco nezvladne ani to automaticke pretaktovanie?

Fortron Aurum 1000 Pro
Intel 3930k
MSI X79A-GD65

vopred dik za help

presunute - brmbo

1, cim to chladis?
2, ako to vobec taktujes? len na auto? aka je voltaz?
3, cim merias teploty?
4, cim zatazujes CPU?

teploty su stale do 55C, meram to cez SW dodany k doske (MSI ControlCenter). Napatie je default, aspom takyto maly OC by to malo zvladnum aj s nim a to autom. pretaktovanie mi vzdy fungovalo a by aj logicky malo byt bezpecne. Zatazoval som to beznymy vecamy ktore mu vedia dat zabrat ako cinema4d, benchmark od pc wizard, konverzia audia.. nic extra ale jelikos to padne aj bez zatazenia tak je to jedno..

nezodpovedal si 1. bod, ktory je dost dvolezity

Nechxem byt svina ale ked do googlu zadas overcloking i7 3930K tak ti tam vybehne tolko navodov do posledneho puntika.A aku mas grafiku,ramky ze si si kupil 1000W hovado?