CrossFit

Zdravim. Poslednu dobu ide o pomerne popularny sport, tak ma napadlo, ze si zasluzi vlastnu temu. Robite to niekto ? Ja sa dnes chystam na prvy trening, tak ma zaujimaju skusenosti

Pre ludi ktori to nepoznaju: http://m.youtube.com/watch?v=tzD9BkXGJ1M

Môže to byť dobrá vec pre zábavu, kondíciu a z časti na úpravu tela, ale aby to prinášla zvláštne výsledky čo sa týka postavy a vzhladu je to príliš nekoordinované, takže nič pre mňa, poznám zopár kvalitných borcov, ktorí to doplnkovo robia, ale nepoznám nikoho, kto by sa tým vypracoval + tí, ktorí vážnejšie cvičiíme si z toho robíme srandu, ale určite je to pozitívne využitie času aj pre zdravie.

Ja prave nemam zaujem o kulturisticku postavu a nie je to ani ucelom CrossFitu, takze s tymto pocitam.

Áno, šak aj som to tak opísal, v každom prípade dobrá vec, na nadobudnutie nejakých schopností a ako forma vysokofrekvenčného cvičenia je to super.

A do buducna to mozno okorenim niecim dalsim. Momentalne sa mi pozdava hlavne to, ze treningy su skupinove (vela slecien ) a ze je to aj outdoor.