Zamrzanie noveho PC

zdaravim , nedavno som si zlozil HTPC a zacal zamrzat spolu s bzucanim z reproduktorov(najprv len obcas a potom coraz castejsie).ked som sa ho snazil vsemozne uchladit tak to nerobilo ,aj ked uchladit to je problem(hlavne teda dosku). inak tie teploty sa mi nezdaju moc vysoke aj ked teplota dosky je pomerne vyssia.

teploty-
CPU ako celok od 37 do 40 stupnov bez zataze.
core 0 tak cca 30 bez zataze ( v zatazeni do 38stupnov)
core 1 cca 31-32 bez zataze (v zatazi do tych 38)
sys teplota(zakladna doska myslim) 58-62 stupnov
HDD - cca 30 stupnov

no a zostava CASE- thermaltake mozart sx
CPU - pentium G620 2.6 GHz
HDD - Caviar 320 GB sata 2
RAM -corsair 1x 4GB 1333MHz
MB - msi h61ma-e35(b3)
zdroj 420w
chladic cpu -striedavo skythe kozumi a coolmaster x dream i117

momentalne je pc v servise , zatial vraveli ze je to doska, mozno CPU.vcera im dosiel cpu na socket 1155 tak dnes mi daju vediet.
ide o to ,ze ak je to doskou , mozno nebude vadna , ale sposobuje to tych 60 stupnov.
pretoze ked som osadil ten skythe a dal naplno ,tak to bolo ok ,len co som znizil otacky ,uz to mrzlo aj pri pocuvani hudby ked teploty jadier nepresiahli 32stupnov . ten chladic ma ventilator pod rebrami a trochu chladi dosku. tak davam sancu tomu prehrievaniu dosky ,pretoze ta skrinka ma biedne chladenie a cca 60 stupnov sa mi zda dost. iba ak sa prehrieva koli tomu ze je vadna.
ono ked som dal dole kryt a otvoril okno tak aj tak neklesla teplota dosky pod 55stupnov co sa mi zda divne ked v izbe bola fakt kosa.
inak na nete som videl v tej skrinke osadenu i7 a ziadne pridane vetranie tak neviem .
zatial to mam na integrovanej gpu , mam nachystanu gt440 tak mozno ked sa odlahci doska od integrovanej mozno sa znizi ta teplota ,aj ked pridana gpu-dalsi zdroj tepla.
inak ta skrinka neponuka moc moznosti na zlepsenie vetrania.

ako tak pozeram clanok vyssie o aktualizacii ovladacov chipsetu - nemoze to byt aj tym?(len neviem co mam z toho stiahnut -ci to je intel6seria a potom tam je toho vela -9 kuskov s h61 v nazve)
divne je ze hola instalacia windows ide vzdy , babre sa to az potom.
ked ho dostanem zo servisu tak skusim nahodit openSUSE ,ako sa to bude chovat.

Mne ked mrzol pc a bzucali reproduktory tak to bolo v grafike. Odišla..

ja to mam zatial na intel hd. uvidim ked tam v servise skusia iny cpu .ak to bu de robit aj potom
tak to ma znepokojuje. ta teplota 60stupnov na doske je ok? alebo je to dost na to aby to preto zamrzalo?
najprv mi to spravilo len raz -ked som zahral na tom call of duty. ale to som myslel ze to robi server ,tak som to neriesil. potom ma znervoznovalo ze to bolo dost hlucne ,tak som na skusku odpojil vetraky v skrini a vymenil chladic na cpu(dal som box) za regulovatelny. len som potom pozrel teploty a zistil ze nejake stisovanie si nemozem dovolit ,tak som zapojil vetraky ,dal spat vecsi chladic a tak nejak to zacalo zamrzat viac . myslel som ze zle dana pasta ,este niekolko krat som to prepastoval ,kupil skythe kozumi ,ale nejak nepomahalo ,teda ked som ten skythe dal na plnych 3600 tak ako tak aj ked mi po desiatich min hrania zacal mrznut. (a tie otacky strasne hulakali) -teploty jadier ale nikdy nepresiahli tych 38-40 stupnov ,co je ok. nakoniec som mal problem colen spustit hudbu . potom ho preblikne cez modru obrazovku na sekundu a pride cierna a koniec . potom je problem vobec spustit windows. ak som dlhsie nechal vypnuty tak sa nejak prebral aj ked casto sa z toho uplne zrutil win ,nesiel ani opravit len nanovo preinstalovat.
instalacia prebehla vzdy ok len pri aktualizaciach sa stalo obcas ,ze sa restartol do ciernej obrazovky a koniec ,len vyp-zap a potom siel. len nechapem preco instalacia win isla vzdy a potom ked uz bol nainstalovany tak to zacalo. virus odpada ,skusali aj iny hdd
v servise -nepomohlo.

tak bola to zla doska. kupil som druhu gigabite a vsetko je ok. aj ta sys teplota je o KUSOK
mensia - teraz 25