zalhovanie notebooku

ahojte,
jedna znama si kupila notebook hp pavilion dv6000(neviem presne model) s vista home premium 32 cz. Robi na nom hlavne uctovnictvo a obcas si prezera fotky z dovoleniek. Chcel by som sa spytat ze ako by ste poradili pravidelne zalohovat cely notebook. Uctovnictvo si zalohuje najmenej raz mesacne na cdcka alebo usb flash pamat. Ale chcela by si zalohovat aj ten ostatok (pouziva aj ms outlook na postu, takze aj ten)tak zhruba kazde 3 mesiace(alebo aj castejsie) aby mala istotu ze ked jej odide hdd alebo sa pokazi vista, tak aby to vedela nejako rychlo obnovit do povodneho stavu. Takze ak ma niekto skusenosti s takymto zalohovanim alebo sa do zalohovania vyzna, tak nech sa prosim podeli o informacie - aky program pouzit(ghost/true image/iny?) a na ake medium zalohovat(usb hdd/dvd/ine ma nenapada).

Dakujem za pomoc.