vysoké fps (200-300), hra neplynula

Dobrý vecer. Prisiel som si pre radu, respektive, pomoc, s ktorou sa potykam uz nejaky ten piatok a neviem sa z tej hnusnej situacie dostat, som uz naozaj na nervy. V hrách od csgo, po lolko, fortnite a az dota2 mam fps okolo 200, v csku vyse 300, ale hra je neplynula.. robi to v kazdej hre na akekolvek nastavenia.. mam 144hz monitor od BenQ, i5 6600k, gtx 970, zdroj 850w, 16gb ddr4 2666mhz, zakladovku tomahawk z170a, ssd 256gb na ktorom je windows a aj vsetky hry, hdd 2tb.. skusal som tie hry uz dat aj na hdd, ale to nepomohlo.. skusal som aj iny monitor 144hz od kamosa, tiez nepomohlo.. cista instalacia windowsu nepomohla.. update windows aj driver na graficku, ci zvukovu kartu nepomohol.. napada ma uz len kupit monitor s funkciou GSYNC a skusit, ci to bude stale robit to iste...

prikladam aj video s problemom od 00:10 sekundy.. https://www.youtube.com/watch?v=cmxlqnzgwuU

Kamos mi poradil, ze mam skusi napisat sem k Vam na forum, ze su tu ludia, ktori dokazu pomoct, tak som dal na jeho radu. Trapim sa s tymto problemom vyse dva roky.
Za kazdu odpoved, pripadne radu Vam pekne dakujem.