taktovanie cpu & gpu

zdravim, mam len take mensie otazocky, cpu aj gpu uz mam pretaktovane ale zaujimala by ma nejaka bezpecna hranica...cpu bezi na 3,62Ghz a napetie okolo 1.35V, gpu bezi na 775mhz (Vcore 1V)+ vram na 4ghz.
No moja otazka je taka, ake je maximalne "uzitocne" napetie pre ten procesor ked by som ho chcel dostat este vyssie a pri grafike zase ci mi bude stacit napajacia kaskada ktora je dost slaba, len 3+1faza a PCB je referencne, s GPU som sa sice dostal na stabilnych 860Mhz na jadre pri napeti 1,025V a nejakych 4,2Ghz na memory ale mam strach z toho, ze ak by som dlhsie prevadzkoval gpu na 860Mhz /1,025V tak by ta napajacia kaskada nevydrzala...

Vsetko je uskutocnene na zostave v popise, cize ziadny zdroj a podobne