pretaktovanie Intel C2D E7500 (default 2.93Mhz) na GigaByte GA-EP45-Ds3L

Ahoj,
1. Prosim je mozne pretaktovat procesor?
Intel core2 Duo E7500 (2.9GHz)
novy velky vezovy chladic China(dnes som ho vymenil, bol tam stary box) teploty su okolo 40C bez zataze.
zdroj EUROCASE ATX-400W
doska GIGABYTE GA-EP45-DS3l
ram KINGSTON KVR800D2N6/2G 1.8V (DDR2)

+GTX660

Upgrade PC nebudem robit. Mam aj novy komp. (maximalne dokupim 2gb ram)

2. A prosim ak je niekde navod pre zaciatocnika ako taktovat(este som to nikdy nerobil) prosim poslite mi link, lebo to hladam uz asi 3 hodiny, ale asi som lavy. Staci mi len maly OverClock, mozno mi poradte len co mam zmenit v biose. FSB zvysit? lebo nasobic je na max(12x).
Dakujem.

ta doska na taktovanie je slabulinka

takze nic?
teploty su 31-46 aj v zatazi, ale na tom asi az tak nezalezi?!
ale mozem skusit zmenit fsb z 266 na 288, alebo 300, alebo 333?
a pamate mam ako nastavit? mam tam nieco znizit alebo upravit?
Chapem, ze to asi nie je jednoduche povedat, ale mozno len ten najmensi overclock sa da jednoducho skusit.