[ Príspevkov: 42 ] 1, 2
AutorSpráva
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 09.09.10
Prihlásený: 06.07.22
Príspevky: 477
Témy: 122 | 122
Bydlisko: Banská Byst...
NapísalOffline : 19.01.2020 10:28 | Polohovací stôl

Ahojte,
máte nejaké skúsenosti s polohovacím pc stolom?

Dosť ma zaujal tento model

https://www.alza.sk/alzaergo-table-et2-cierny-d5608246.htm


Myslíte si, že to má nejaký význam, zmysel a prínos, teda hlavne k zdraviu?


_________________
Pc: Cooler master NR200P, CPU i7 8086, Cooler Scythe fuma 2, GPU MSI GTX 1080Ti 11 GB, RAM G Skill 3600 Mhz 16 GB, SSD M.2 Samsung 960 + 970 EVO plus 500gb, OS Win 10 Pro 64-bit, Monitor ASUS ROG SWIFT PG348Q, Mouse Logitech G603, Keyboard Logitech G613.
Audio: Wavemaster Cube Mini Neo, RME ADI-2 DAC FS, Headphones Audeze LCD 2 Classic.
Phone: Samsung NOTE 10+
Watch: Garmin Fenix 7X Sapphire Solar
Home Cinema: Projektor EPSON EH-TW7400, AV Receiver Denon 2500H, DALI Zensor 7, DALI Zensor vocal, DALI Zensor 1, DALI Alteco C-1, DALI SUB E 12F
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 09.09.10
Prihlásený: 06.07.22
Príspevky: 477
Témy: 122 | 122
Bydlisko: Banská Byst...
Napísal autor témyOffline : 20.01.2020 18:25 | Polohovací stôl

škoda, asi sa to moc nekupuje. :)


_________________
Pc: Cooler master NR200P, CPU i7 8086, Cooler Scythe fuma 2, GPU MSI GTX 1080Ti 11 GB, RAM G Skill 3600 Mhz 16 GB, SSD M.2 Samsung 960 + 970 EVO plus 500gb, OS Win 10 Pro 64-bit, Monitor ASUS ROG SWIFT PG348Q, Mouse Logitech G603, Keyboard Logitech G613.
Audio: Wavemaster Cube Mini Neo, RME ADI-2 DAC FS, Headphones Audeze LCD 2 Classic.
Phone: Samsung NOTE 10+
Watch: Garmin Fenix 7X Sapphire Solar
Home Cinema: Projektor EPSON EH-TW7400, AV Receiver Denon 2500H, DALI Zensor 7, DALI Zensor vocal, DALI Zensor 1, DALI Alteco C-1, DALI SUB E 12F
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Polohovací stôl

Registrovaný: 04.02.10
Prihlásený: 05.07.22
Príspevky: 750
Témy: 35 | 35
Bydlisko: PrieviDza
NapísalOffline : 20.01.2020 18:39 | Polohovací stôl

Mame jeden v robote, prvy tyzden celkom sranda potom to uz nikto nepouzil inak ako v standardnej dolnej polohe


_________________
PC_1: NZXT H210 WHT/Seasonic SSR-1200PD/Asrock B550 PG ITX/AX /AMD R7 5800X/T-Force Extreme ARGB 2x16GB 3600@CL14/Arctic Cooling Freezer 34 DUO White/WD SN850 500GB+Samsung 970 EVO 500GB/nVidia Geforce RTX3070 FE
Monitor:
34" Xiaomi Mi Surface Display + 2x Dell U2515H Myš: Logitech MX Master 3 Klávesnica: Logitech MX Keys 3D"myš": 3D Connexion SpacePilot PRO PC Audio: Repro: BG 2.1 Custom PCset+the t.racks DSP 4x4 Mini Amp / Sluchadla: AT ATH-D40fs UPS: Fortron EP1500 NAS: Synology DS1821+/32GB ram+ 2x 16TB Exos X16 NTWRK: Ubiquiti Unifi
NB1: Apple MBPr 2013 13" 2,6Ghz 8GB 512GB SSD NB2: HP Zbook 15 G2 i7-4810MQ - 32GB - Quadro K2100M PC_2: Zotac Zbox Nano CI320 + Mach3 CNC 6040
Phone: Apple iPhone 11 Pro 256GB Midnight Green Tablet: Apple iPad mini (2021) 256GB Cellular Space Gray
Car: Skoda Octavia III vRS 4x4 '16 Liftback / MIB2.5 Retrofit
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Polohovací stôl

Registrovaný: 05.07.07
Prihlásený: 05.07.22
Príspevky: 4731
Témy: 163 | 163
Bydlisko: Trenčín
NapísalOffline : 20.01.2020 19:13 | Polohovací stôl

vedla na fore je obsiahlejsia tema - https://pretaktovanie.zoznam.sk/viewtopic.php?f=29&t=119656 su tam spominane aj tie alzacke stoly

zmysel to ma, ale len v pripade ze za tym stolom travis ozaj vela casu napr. pracovne


_________________
CPU: Intel Core i7-4790K@4,5Ghz+Cooler: Noctua NH-D15 chromax.black+NT-H1, MB: MSI Z97 PC Mate, RAM: Kingston HyperX Fury Black 16GB kit 1866Mhz CL10@2133Mhz CL12, GPU: Sapphire RX 580 8GB Nitro+ Special Edition, SSD: Samsung 850 EVO 250GB, HDD: Seagate SV35 1TB 64MB cache+Cooler: SCYTHE SQD-1000,
DVD: Lite-On iHAS124 (xbox 360 XGD3 ready), Case: Corsair Vengeance C70 Military Green - outtake: Noctua NF-A15 PWM + Noctua NF-S12A PWM + intake: 2x Noctua NF-S12A PWM, Monitor: AOC Q3279VWFD8 & HP ZDisplay Z27i, PSU: Enermax Platimax 500W, Periferie: MS Sidewinder X4 SK, A4tech XL-750BK, Printer: HP LaserJet 1018

NB: ACER TravelMate 5760G>CPU: Intel Core i5-2520M, RAM: 2x4GB, GPU: iHD3000 + Nvidia GT520M, HDD: WD Scorpio Blue 750GB 5400rpm, SSD: Intel 520 180GB

Mobile: Samsung Galaxy A52 5G, Car: M3 2007 Black + KIA Ceed HB MY22 Lunar
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 09.09.10
Prihlásený: 06.07.22
Príspevky: 477
Témy: 122 | 122
Bydlisko: Banská Byst...
Napísal autor témyOffline : 20.01.2020 20:32 | Polohovací stôl

Ďakujem.
V práci by to bolo super, ale chcem to na doma, len čo je veľa času na PC.
Beriem to tak, že už po 30 minutách je dobré zmeniť polohu.

// Spojený príspevok Pon 20.01.20 20:32

a cena mi príde fakt dobrá...


_________________
Pc: Cooler master NR200P, CPU i7 8086, Cooler Scythe fuma 2, GPU MSI GTX 1080Ti 11 GB, RAM G Skill 3600 Mhz 16 GB, SSD M.2 Samsung 960 + 970 EVO plus 500gb, OS Win 10 Pro 64-bit, Monitor ASUS ROG SWIFT PG348Q, Mouse Logitech G603, Keyboard Logitech G613.
Audio: Wavemaster Cube Mini Neo, RME ADI-2 DAC FS, Headphones Audeze LCD 2 Classic.
Phone: Samsung NOTE 10+
Watch: Garmin Fenix 7X Sapphire Solar
Home Cinema: Projektor EPSON EH-TW7400, AV Receiver Denon 2500H, DALI Zensor 7, DALI Zensor vocal, DALI Zensor 1, DALI Alteco C-1, DALI SUB E 12F
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Polohovací stôl

Registrovaný: 01.01.16
Prihlásený: 05.07.22
Príspevky: 1703
Témy: 30 | 30
Bydlisko: Košice
NapísalOffline : 20.01.2020 20:38 | Polohovací stôl

stolička s piestom vyjde lacnejšie :nod:


_________________
PC1 MB Asus Tuf B550m plus, CPU Ryzen 3600 GPU ASUS GeForceGTX950 Strix SSD 1TB mx500 PSU corsair RM650x RAM Corsair 2x8 GB 3200mhz Chladič Arctic 34 esport CASE Genesis Irid 503 dual monitor 27" Acer Nitro VG270Ubmiipx - 24" AOC 24G2U/BK
PC2 MB MSI B150 GAMING M3, CPU Intel Core i3-6100 SSD 480gb Kingstone PSU Be quiet! 500w RAM Kingston HyperX Fury 8GB 2133MHz DDR4 Chladič Arctic Freezer 7 PRO Rev.2, CASE Zalman R1 monitor 24" Samsung SF350

"AMD má jedno šťastie že cpu od intelu, ktorý sa bude dať kúpiť budúci rok bol na vyhodenie už tento rok" sailer "IE, to je niečo jak internet na starých tlačitkovych telefónoch... keď sa to otvorí tak sa to pokúšaš čím skôr zavrieť."
Online

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 15.06.14
Prihlásený: 06.07.22
Príspevky: 17809
Témy: 142 | 142
Bydlisko: Bratislava
NapísalOnline : 20.01.2020 20:45 | Polohovací stôl

Stolička s piestom nenahradí standing desk


_________________
ITX >>> ATX
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Polohovací stôl

Registrovaný: 20.05.19
Príspevky: 829
Témy: 31 | 31
Bydlisko: Nitra
NapísalOffline : 20.01.2020 21:20 | Polohovací stôl

trionq píše:
stolička s piestom vyjde lacnejšie :nod:

a budes sediet ako vo formule :D


_________________
Pathetic píše:
kohuta som nekupoval kvoli cernochom
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 05.08.11
Prihlásený: 04.07.22
Príspevky: 1322
Témy: 59 | 59
Bydlisko: BA
NapísalOffline : 22.01.2020 22:37 | Polohovací stôl

V praci mame polohovacie stoly, tak ako uz bolo spominane, prvy mesiac sa to vyuzivalo, ale malokto teraz stoji. Ja si akurat rano nastavim spravnu vysku aby sa mi pohodlne sedelo. Samozrejme je to zdrave hlavne ak mas sedavu pracu. Nepochybujem ze ak si vybudujes zvyk priebezne postat, tak tych 300e bude dobre investovanych


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Polohovací stôl

Registrovaný: 01.01.16
Prihlásený: 05.07.22
Príspevky: 1703
Témy: 30 | 30
Bydlisko: Košice
NapísalOffline : 22.01.2020 22:40 | Polohovací stôl

čo je na tom "zdravé" pre boha


_________________
PC1 MB Asus Tuf B550m plus, CPU Ryzen 3600 GPU ASUS GeForceGTX950 Strix SSD 1TB mx500 PSU corsair RM650x RAM Corsair 2x8 GB 3200mhz Chladič Arctic 34 esport CASE Genesis Irid 503 dual monitor 27" Acer Nitro VG270Ubmiipx - 24" AOC 24G2U/BK
PC2 MB MSI B150 GAMING M3, CPU Intel Core i3-6100 SSD 480gb Kingstone PSU Be quiet! 500w RAM Kingston HyperX Fury 8GB 2133MHz DDR4 Chladič Arctic Freezer 7 PRO Rev.2, CASE Zalman R1 monitor 24" Samsung SF350

"AMD má jedno šťastie že cpu od intelu, ktorý sa bude dať kúpiť budúci rok bol na vyhodenie už tento rok" sailer "IE, to je niečo jak internet na starých tlačitkovych telefónoch... keď sa to otvorí tak sa to pokúšaš čím skôr zavrieť."
Online

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 15.06.14
Prihlásený: 06.07.22
Príspevky: 17809
Témy: 142 | 142
Bydlisko: Bratislava
NapísalOnline : 22.01.2020 22:49 | Polohovací stôl

Všetko, 8h sedieť 5 dní do týždňa nerobí dobre vôbec ničomu na tvojom tele. Mať možnosť, tak postojačky robím aj ja.


_________________
ITX >>> ATX
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Polohovací stôl

Registrovaný: 01.01.16
Prihlásený: 05.07.22
Príspevky: 1703
Témy: 30 | 30
Bydlisko: Košice
NapísalOffline : 22.01.2020 23:02 | Polohovací stôl

pozerám že už si stihol aj lekársku fakultu vyštudovať


_________________
PC1 MB Asus Tuf B550m plus, CPU Ryzen 3600 GPU ASUS GeForceGTX950 Strix SSD 1TB mx500 PSU corsair RM650x RAM Corsair 2x8 GB 3200mhz Chladič Arctic 34 esport CASE Genesis Irid 503 dual monitor 27" Acer Nitro VG270Ubmiipx - 24" AOC 24G2U/BK
PC2 MB MSI B150 GAMING M3, CPU Intel Core i3-6100 SSD 480gb Kingstone PSU Be quiet! 500w RAM Kingston HyperX Fury 8GB 2133MHz DDR4 Chladič Arctic Freezer 7 PRO Rev.2, CASE Zalman R1 monitor 24" Samsung SF350

"AMD má jedno šťastie že cpu od intelu, ktorý sa bude dať kúpiť budúci rok bol na vyhodenie už tento rok" sailer "IE, to je niečo jak internet na starých tlačitkovych telefónoch... keď sa to otvorí tak sa to pokúšaš čím skôr zavrieť."
Online

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 15.06.14
Prihlásený: 06.07.22
Príspevky: 17809
Témy: 142 | 142
Bydlisko: Bratislava
NapísalOnline : 22.01.2020 23:17 | Polohovací stôl

nie, ale o to ako sa starat o svoje zdravie co to viem ;)


_________________
ITX >>> ATX
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Polohovací stôl

Registrovaný: 01.01.16
Prihlásený: 05.07.22
Príspevky: 1703
Témy: 30 | 30
Bydlisko: Košice
NapísalOffline : 23.01.2020 9:31 | Polohovací stôl

Existuje niečo čo ty nevieš?


_________________
PC1 MB Asus Tuf B550m plus, CPU Ryzen 3600 GPU ASUS GeForceGTX950 Strix SSD 1TB mx500 PSU corsair RM650x RAM Corsair 2x8 GB 3200mhz Chladič Arctic 34 esport CASE Genesis Irid 503 dual monitor 27" Acer Nitro VG270Ubmiipx - 24" AOC 24G2U/BK
PC2 MB MSI B150 GAMING M3, CPU Intel Core i3-6100 SSD 480gb Kingstone PSU Be quiet! 500w RAM Kingston HyperX Fury 8GB 2133MHz DDR4 Chladič Arctic Freezer 7 PRO Rev.2, CASE Zalman R1 monitor 24" Samsung SF350

"AMD má jedno šťastie že cpu od intelu, ktorý sa bude dať kúpiť budúci rok bol na vyhodenie už tento rok" sailer "IE, to je niečo jak internet na starých tlačitkovych telefónoch... keď sa to otvorí tak sa to pokúšaš čím skôr zavrieť."
Online

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 15.06.14
Prihlásený: 06.07.22
Príspevky: 17809
Témy: 142 | 142
Bydlisko: Bratislava
NapísalOnline : 23.01.2020 9:48 | Polohovací stôl

Existuje


_________________
ITX >>> ATX
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Polohovací stôl

Registrovaný: 30.09.14
Prihlásený: 06.07.22
Príspevky: 352
Témy: 27 | 27
Bydlisko: Bratislava
NapísalOffline : 23.01.2020 9:59 | Polohovací stôl

v praci sme poslednu dobu testovali taketo nieco: Vyskovo nastavitelne podstavce na stol

mozno by ti to postacilo a usetris aj nejake love. Niektorych to chvilu drzalo a potom aj tak ostali sediet alebo to dolozili bokom.


_________________

PC: AMD Ryzen 5 5600x / MSI Tomahawk B550 / ASROCK Radeon RX 5700 XT Taichi X 8G OC+ / G.SKILL 32GB KIT DDR4 3600 MHz CL16 / Samsung 970 EVO PLUS 1TB / Corsair RM750x / Noctua NH-U12S CHROMAX
NOTEBOOK: Macbook Air M1
LCD: 27" DELL P2720DC + 27" DELL S2721DGFA
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Polohovací stôl

Registrovaný: 17.08.06
Prihlásený: 15.06.22
Príspevky: 353
Témy: 59 | 59
NapísalOffline : 23.01.2020 11:14 | Polohovací stôl

Je všeobecne známe, že zmena polohy cez deň telu prospieva. Každý lekár ti povie, že minimálne každých 30 minút by si sa mal na 5 minút postaviť a prejsť, či ponaťahovať. Preto sú aj polohovateľné stoly pri sedavom zamestnaní vhodnejšie, pretože postaviť sa a stáť je zmena polohy tela, namáhaš pri tom iné svalové skupiny a telo inak drží rovnováhu. Za mňa - mal by to byť postupný štandard kancelárií. Alebo minimálne možnosť voľby 50/50 pre zamestnancov otvorených kancelárií.

U nás vo firme to pomaličky zavádzajú (na každom poschodí je zopár kusov takýchto výškovo nastaviteľných stolov) a hádam sa v blízkej budúcnosti k jednému dostanem.


_________________
CPU: AMD Ryzen 5 2400G, MB Asrock B450M Pro4, RAM: Patriot Viper4 16gb DDR4 kit 3000mhz CL16-18-18-36, PSU: EVGA 450B (+Bronze)
SSD: Adata XPG SX8200 480Gb (NVMe), CASE: Fractal Design Focus G Mini, DVD: Asus DRW 24D5MT
FAN: vstup - 2x Fractal Design Silent Series LL 120 mm LED; výstup - 1x Be quiet! Pure Wings 2 120mm; CPU fan - Wraith Stealth
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 05.08.11
Prihlásený: 04.07.22
Príspevky: 1322
Témy: 59 | 59
Bydlisko: BA
NapísalOffline : 23.01.2020 13:01 | Polohovací stôl

Jedna vec sa tu nespomenula ale davam na zvazenie. My pouzvame quadHD ohnute samsung displeje a ich podstava presiaha za panel hadam aj 30cisel, cize mam zadnu rast podstavy vlufte, aby sa na to dalalo pozerat. Tak kedtak premeraj rozlozenie, aby sa ti prijemne sedelo


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Polohovací stôl

Registrovaný: 01.01.16
Prihlásený: 05.07.22
Príspevky: 1703
Témy: 30 | 30
Bydlisko: Košice
NapísalOffline : 23.01.2020 16:51 | Polohovací stôl

minimálne každých 30 minút by si sa mal na 5 minút postaviť a prejsť, či ponaťahovať postaviť sa a stáť

Joeyeti píše:
postaviť sa a stáť je zmena polohy tela, namáhaš pri tom iné svalové skupiny

nie nenamáhaš, dlhé státie na mieste nijak neprospieva zdraviu to sa spýtaj hocijakého lekára/doktora

ak chceš spraviť niečo pre svoje zdravie tak vyskúšaj stoličku od Zlatoša - neseda, tiež dobre predražená chobotnica ale aspoň to má reálne opodstatnenie https://produkty.vladozlatos.com/stolicka-neseda.html


_________________
PC1 MB Asus Tuf B550m plus, CPU Ryzen 3600 GPU ASUS GeForceGTX950 Strix SSD 1TB mx500 PSU corsair RM650x RAM Corsair 2x8 GB 3200mhz Chladič Arctic 34 esport CASE Genesis Irid 503 dual monitor 27" Acer Nitro VG270Ubmiipx - 24" AOC 24G2U/BK
PC2 MB MSI B150 GAMING M3, CPU Intel Core i3-6100 SSD 480gb Kingstone PSU Be quiet! 500w RAM Kingston HyperX Fury 8GB 2133MHz DDR4 Chladič Arctic Freezer 7 PRO Rev.2, CASE Zalman R1 monitor 24" Samsung SF350

"AMD má jedno šťastie že cpu od intelu, ktorý sa bude dať kúpiť budúci rok bol na vyhodenie už tento rok" sailer "IE, to je niečo jak internet na starých tlačitkovych telefónoch... keď sa to otvorí tak sa to pokúšaš čím skôr zavrieť."
Online

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 15.06.14
Prihlásený: 06.07.22
Príspevky: 17809
Témy: 142 | 142
Bydlisko: Bratislava
NapísalOnline : 23.01.2020 16:58 | Polohovací stôl

Citácia:
While the new study suggests that a standing desk is unlikely to help with weight loss or avoiding weight gain, there may be other benefits of a standing desk.. Advocates of standing desks point to studies showing that after a meal, blood sugar levels return to normal faster on days a person spends more time standing. And standing, rather than sitting, may reduce the risk of shoulder and back pain.

Pri standing desk nestojíš 8h na mieste bez pohnutia :D tým že nie si viazaný na stoličku tak sa väčšina ľudí pri tok prechádza hore dole, atď. Je to pre zdravie viac prospešné ako vkusne sedieť.

A keď ti príde 800€ extramne predražená suma za stoličku, ani nepozeraj koľko stojí Herman Miller.


_________________
ITX >>> ATX
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Polohovací stôl

Registrovaný: 01.01.16
Prihlásený: 05.07.22
Príspevky: 1703
Témy: 30 | 30
Bydlisko: Košice
NapísalOffline : 23.01.2020 17:00 | Polohovací stôl

k tomu len toľko "Nič také ako zdravé sedenie neexistuje, je to len mýtus, ktorý vznikol ako marketingový ťah pre ľudí predávajúcich naozaj drahé ergonomické stoličky pre ľudí, ktorí dlho sedia. A prečo? Aby mohli sedieť ešte dlhšie. Výsledok? Pozrime sa okolo seba (úplná akceptácia vysokého stupňa fyzickej degenerácie a disfunkcií). "


_________________
PC1 MB Asus Tuf B550m plus, CPU Ryzen 3600 GPU ASUS GeForceGTX950 Strix SSD 1TB mx500 PSU corsair RM650x RAM Corsair 2x8 GB 3200mhz Chladič Arctic 34 esport CASE Genesis Irid 503 dual monitor 27" Acer Nitro VG270Ubmiipx - 24" AOC 24G2U/BK
PC2 MB MSI B150 GAMING M3, CPU Intel Core i3-6100 SSD 480gb Kingstone PSU Be quiet! 500w RAM Kingston HyperX Fury 8GB 2133MHz DDR4 Chladič Arctic Freezer 7 PRO Rev.2, CASE Zalman R1 monitor 24" Samsung SF350

"AMD má jedno šťastie že cpu od intelu, ktorý sa bude dať kúpiť budúci rok bol na vyhodenie už tento rok" sailer "IE, to je niečo jak internet na starých tlačitkovych telefónoch... keď sa to otvorí tak sa to pokúšaš čím skôr zavrieť."
Online

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 15.06.14
Prihlásený: 06.07.22
Príspevky: 17809
Témy: 142 | 142
Bydlisko: Bratislava
NapísalOnline : 23.01.2020 17:02 | Polohovací stôl

Však neexistuje, ale je zdravšie sedieť na ergo nastavenej stoličke ako na 100€ stoličke z Tesca ;)


_________________
ITX >>> ATX
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Polohovací stôl

Registrovaný: 01.01.16
Prihlásený: 05.07.22
Príspevky: 1703
Témy: 30 | 30
Bydlisko: Košice
NapísalOffline : 23.01.2020 17:05 | Polohovací stôl

zdravšie alebo pohodlnejšie? ..


_________________
PC1 MB Asus Tuf B550m plus, CPU Ryzen 3600 GPU ASUS GeForceGTX950 Strix SSD 1TB mx500 PSU corsair RM650x RAM Corsair 2x8 GB 3200mhz Chladič Arctic 34 esport CASE Genesis Irid 503 dual monitor 27" Acer Nitro VG270Ubmiipx - 24" AOC 24G2U/BK
PC2 MB MSI B150 GAMING M3, CPU Intel Core i3-6100 SSD 480gb Kingstone PSU Be quiet! 500w RAM Kingston HyperX Fury 8GB 2133MHz DDR4 Chladič Arctic Freezer 7 PRO Rev.2, CASE Zalman R1 monitor 24" Samsung SF350

"AMD má jedno šťastie že cpu od intelu, ktorý sa bude dať kúpiť budúci rok bol na vyhodenie už tento rok" sailer "IE, to je niečo jak internet na starých tlačitkovych telefónoch... keď sa to otvorí tak sa to pokúšaš čím skôr zavrieť."
Online

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 15.06.14
Prihlásený: 06.07.22
Príspevky: 17809
Témy: 142 | 142
Bydlisko: Bratislava
NapísalOnline : 23.01.2020 17:05 | Polohovací stôl

Oboje


_________________
ITX >>> ATX
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Polohovací stôl

Registrovaný: 01.01.16
Prihlásený: 05.07.22
Príspevky: 1703
Témy: 30 | 30
Bydlisko: Košice
NapísalOffline : 23.01.2020 17:12 | Polohovací stôl

žiaci v škole musia byt saka dodrbany na tej drevenej stoličke...


_________________
PC1 MB Asus Tuf B550m plus, CPU Ryzen 3600 GPU ASUS GeForceGTX950 Strix SSD 1TB mx500 PSU corsair RM650x RAM Corsair 2x8 GB 3200mhz Chladič Arctic 34 esport CASE Genesis Irid 503 dual monitor 27" Acer Nitro VG270Ubmiipx - 24" AOC 24G2U/BK
PC2 MB MSI B150 GAMING M3, CPU Intel Core i3-6100 SSD 480gb Kingstone PSU Be quiet! 500w RAM Kingston HyperX Fury 8GB 2133MHz DDR4 Chladič Arctic Freezer 7 PRO Rev.2, CASE Zalman R1 monitor 24" Samsung SF350

"AMD má jedno šťastie že cpu od intelu, ktorý sa bude dať kúpiť budúci rok bol na vyhodenie už tento rok" sailer "IE, to je niečo jak internet na starých tlačitkovych telefónoch... keď sa to otvorí tak sa to pokúšaš čím skôr zavrieť."
Online

Užívateľ
Užívateľ
Obrázok užívateľa

Registrovaný: 15.06.14
Prihlásený: 06.07.22
Príspevky: 17809
Témy: 142 | 142
Bydlisko: Bratislava
NapísalOnline : 23.01.2020 17:12 | Polohovací stôl

Veď sú


_________________
ITX >>> ATX
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Polohovací stôl

Registrovaný: 01.01.16
Prihlásený: 05.07.22
Príspevky: 1703
Témy: 30 | 30
Bydlisko: Košice
NapísalOffline : 23.01.2020 17:15 | Polohovací stôl

ty máš svoj vlastný svet


_________________
PC1 MB Asus Tuf B550m plus, CPU Ryzen 3600 GPU ASUS GeForceGTX950 Strix SSD 1TB mx500 PSU corsair RM650x RAM Corsair 2x8 GB 3200mhz Chladič Arctic 34 esport CASE Genesis Irid 503 dual monitor 27" Acer Nitro VG270Ubmiipx - 24" AOC 24G2U/BK
PC2 MB MSI B150 GAMING M3, CPU Intel Core i3-6100 SSD 480gb Kingstone PSU Be quiet! 500w RAM Kingston HyperX Fury 8GB 2133MHz DDR4 Chladič Arctic Freezer 7 PRO Rev.2, CASE Zalman R1 monitor 24" Samsung SF350

"AMD má jedno šťastie že cpu od intelu, ktorý sa bude dať kúpiť budúci rok bol na vyhodenie už tento rok" sailer "IE, to je niečo jak internet na starých tlačitkovych telefónoch... keď sa to otvorí tak sa to pokúšaš čím skôr zavrieť."
Offline

Správca fóra
Správca fóra
Polohovací stôl

Registrovaný: 14.08.12
Príspevky: 5997
Témy: 147 | 147
Bydlisko: Wattenscheid
NapísalOffline : 23.01.2020 17:44 | Polohovací stôl

Sa trochu znormalnite. Este raz budem vidiet nejake osocovanie a bude z fleku ban.
Jeden teoretik vacsi ako druhy. Ortopedicke stolicky su urcite len mytus ze? Nieco taketo moze vypotit len niekto kto vzivote na poriadnej stolicke nesedel. Vo velkom korporate sme mali poriadne stolicky a standing desk, a tam sa nestalo ze ta nieco bolelo pocas sichty.
Ked si chcel tak si si zodvihol stolik a kedze si ocividne nikdy za niecim takym nepracoval, tak by si netrepal nieco o nezdravom stati, pretoze stat na mieste nevydrzis. Hybes sa, ked aj len trochu, hlavne ak tvoja praca nevyzaduje neustale tukanie do klavesnice, a ked aj len stojis za tym, menis casto polohu.
Potom ked ta to omrzi, zase si sadnes na poriadnu stolicku, kde okrem toho ze sa ti nepoti zadok, tak si ju vies ponastavovat tak aby si mal co najzdravsi sed a vydrzis tak sediet aj dlhsie. Teraz nemame ani jedno ani druhe, a snazim sa vydobit si aspon poriadne stolicky (zatial co sa mi aspon podarilo zajednat ergo mysi a poriadne klavesnice), kedze prejist sa mozes aj bez standing desku.
A tak isto na vysokych skolach, aspon tam kde som bol, existuje predmet ako hygiena prace s pocitacom kde sa uci ako spravne sediet a co robit popri, aby sa minimalizovali negativa spojene so sedavou pracou.
A ano, drevene stolicky v skole boli peklo.

// Spojený príspevok Štv 23.01.20 17:46

A k teme, standing desk by som doma nechcel


_________________
PC: Pentium III-S 1,4GHz, 1536MB RAM, X1950PRO
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Polohovací stôl

Registrovaný: 01.01.16
Prihlásený: 05.07.22
Príspevky: 1703
Témy: 30 | 30
Bydlisko: Košice
NapísalOffline : 23.01.2020 18:20 | Polohovací stôl

Zas tu obhajuješ iba tu stránku komfortu, nie zdravia. Hygiena prace s pocitacom je zakotvená v zákone o BOZP pri práci, ale je to iba taký krátky žvást aby aj kancelárske myši mali nejaký právny rámec čo sa pracovného prostredia týka . Opisuje sa tam ideálna poloha a prestávky atd. Ale ak trochu nad tým porozmýšľaš tak v konečnom dôsledku je zdravšie sa na stoličke "mrviť" ako sedieť v jednej "ideálnej" polohe 8 hodín. Na tých drevených stoličkách ludia presedia 13 až 18 rokov života a nič sa nedeje.. Ak sa tu chceš ohanať zdravotnými benefitmy tak si prosím relevantné výskumy.


_________________
PC1 MB Asus Tuf B550m plus, CPU Ryzen 3600 GPU ASUS GeForceGTX950 Strix SSD 1TB mx500 PSU corsair RM650x RAM Corsair 2x8 GB 3200mhz Chladič Arctic 34 esport CASE Genesis Irid 503 dual monitor 27" Acer Nitro VG270Ubmiipx - 24" AOC 24G2U/BK
PC2 MB MSI B150 GAMING M3, CPU Intel Core i3-6100 SSD 480gb Kingstone PSU Be quiet! 500w RAM Kingston HyperX Fury 8GB 2133MHz DDR4 Chladič Arctic Freezer 7 PRO Rev.2, CASE Zalman R1 monitor 24" Samsung SF350

"AMD má jedno šťastie že cpu od intelu, ktorý sa bude dať kúpiť budúci rok bol na vyhodenie už tento rok" sailer "IE, to je niečo jak internet na starých tlačitkovych telefónoch... keď sa to otvorí tak sa to pokúšaš čím skôr zavrieť."
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Polohovací stôl

Registrovaný: 09.06.15
Príspevky: 3682
Témy: 56 | 56
Bydlisko: BT
NapísalOffline : 23.01.2020 18:37 | Polohovací stôl

Iste, sediet na drevenej stolicke mozes az kym neskapes.
Hygiena prace nie je len o pocitaci ale aj o osvetleni, hluku, klimatickych, psycho-socialnych faktoroch a pod.

https://content.iospress.com/articles/work/wor193019?resultNumber=0&totalResults=9&start=0&q=Postural+risk+associated+with+Wooden+Steel+Chairs+and+Stackable+Arm+Chairs&resultsPageSize=10&rows=10


 [ Príspevkov: 42 ] 1, 2


Polohovací stôl



Podobné témy

 Témy  Odpovede  Zobrazenia  Posledný príspevok 
V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy.

PC Stol

v Ostatné

2

356

23.08.2015 19:20

Smith Wesson

V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy.

Pocitacovy stol

v Ostatné

0

623

04.07.2009 21:27

Puma®

V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy.

PC Stôl

v Ostatné

0

282

13.08.2016 12:29

RemyZet

V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy.

pisaci stol

v Ostatné

12

518

29.05.2016 0:12

Xaltotun

V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy.

pc stol

v Ostatné

3

375

28.08.2012 0:11

majky358

V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy.

PC Stôl ?

v Ostatné

9

1890

30.08.2010 21:44

mbc

V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy.

stôl k pc

[ Choď na stránku:Choď na stránku: 1, 2 ]

v Ostatné

40

1815

09.06.2020 10:03

trionq

V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy.

Počítačový/kancelársky stôl

v Kôš

1

47

03.12.2016 13:53

liqua1

V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy.

Projekt: PC Stol

v Modifikácie, návody a projekty

19

914

22.01.2015 15:15

JanoF

V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy.

Novy pracovny stol

v Život, životný štýl, móda, bývanie

21

1174

18.05.2012 18:32

Anonym147147

V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy.

Počítačový/kancelársky stôl

v Ostatné

3

292

03.12.2016 20:54

brmbo

V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy.

Stôl do pracovne

v Ostatné

2

271

04.03.2021 11:03

kllr007

V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy.

PC stôl do 100€

v Ostatné

5

407

29.09.2018 13:56

trionq

V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy.

mATX na stol do 1000e

v PC zostavy

11

539

28.10.2019 14:58

Miso122

Táto téma je zamknutá, nemôžete posielať nové príspevky alebo odpovedať na staršie.

D: Písací stôl JOHAN 01-JH111

v Vymením a darujem

0

400

25.06.2016 11:34

SKRiPT

V tomto fóre nie sú ďalšie neprečítané témy.

nove PC pod stol do officu

v PC zostavy

3

295

10.12.2014 15:58

Miso122



© 2005 - 2022 PCforum, edited by JanoF