Nahrada za Billa Long Grain ryzu

Zdravim,

par mesiacov dozadu ked som sa snazil nabrat objem som kupoval Billa Long Grain ryzu (v tom zltom baleni), pretoze mi chutila aj samotna. Dnes ju ale v ziadnej Bille neviem zohnat. Mate s nou niekto skusenosti a poznate nejaku chutovo podobnu alternativu ?

Krabicu uz asi nemas, vsak? Tam by si si mohol pozriet vyrobcu (ak nie je uvedene len "Vyrobene v EU"), mozno vyraba aj pod vlastnou znackou alebo pre iny retazec..

To mi napadlo, kedze to vyrobca takmer urcite nevyraba vyhradne pre Billu, ale krabicu uz zial nemam. Ale mozno by som este mohol posliedit po internete ...

Neviem co to bolo za ryzu, ale ja kupujem len jasminovu ryzu a je perfektna. Normalnu ryzu uz do ust nedam.

tiež kupujem iba jasmínovú a v poslednej dobe som si obľúbil celozrnný kuskus

Podobny tip som dostal od kolegyne. Skusim nejaku najst a pokial tam bude doskatok sacahridov, vyskusam to. Udajne ale nevonia idealne.

ze sa motam do temy, vysvetlite mi vyznam ryze v strave? necvicim ale ryzu milujem a jem jej dost hlavne so zeleninou a tofu, ako je na tom s kaloriami a ci mi vobec prospieva tolko jej jest alebo skor mi to skodi kedze nijako necvicim, na nete som nasiel vela veci ale bud ju zatracuju alebo zboznuju

Ja som ju domov kupil iba raz, pri vareni bola v kuchyni dost silna jazminova aroma, na tanieri to uz bola uplna pohodicka, vobec mi nevadila..

Pokial jes normalne porcie, nie je na nej nic zle. Okrem toho sa ryza dost lisi. Pokial cvicis a ide Ti o objem, ryzu jes kvoli vysokemu obsahu sacharidov ktore su pre "nafuknutie" svalov nevyhnutne.

To ale nie je tvoj pripad. Ryza ma zdravotne benefity, ma nejake negativa a v podstate jediny realny problem je, ze ma vysoky glykemicky index, takze dviha inzulin, tym podpori ukladanie tuku a podobne. Ty ako policajt ale asi celkom bez pohybu nebudes, takze nemyslim, ze by to robilo problemy.

aha, no bez pohybu som az tak moc neni ale moja praca v poslednej dobe spociva v kancelarskej robote /papiere/ takze prevaznu cast prace sedim na zadku, takze asi by som ju mal obmedzit podla tohto

Ano, zozaciatku sa niekomu moze pri vareni zdat, ze smrdi, ale zvyknes. Ja uz to nevnimam. Varim ju v takom hrnci, ktor yje na to urceny, je to jednoduche a rychle. Navyse mozes na pare spravit zeleninu.

No dalsim vyznamnym faktorom je genetika. Sice sa tu niekde tvrdilo, ze na to vyznamny vplyv nema, ale kazdy clovek spada do nejakeho toho somatypu a ten mu dava iste predpoklady k tomu ako bude vyzerat. Ja napriklad som mezomorf, co znamena, ze naberiem relativne rychlo ci uz svaly, alebo tuk, no tazsie sa toho zbavujem. Ak si ektomorf s rychlym metabolizmom, nemusis si z ryze robit tazku hlavu. To koniec koncov vidis na sebe. Okrem toho zalezi aj na zvysku stravy, ale pokial si chces drzat "liniu", vela sacharidov Ti uskodi.

Daron: asi do toho pojdem. Ked pre nic ine, tak aspon pre novu skusenost

veru to iste ako ty, vela naberam a tazko zhadzujem, takze budem musiet obmedzovat, este by som sa ta rad opytal na take zemiaky, tie tiez zboznujem ale snazim sa ich kombinovat tiez iba so zeleninou

Zemiaky su to iste, ale glykemicky index je myslim o nieco mensi. Stale ale plati, ze su vyznamnym zdrojom sacharidov. Ale hovorim, nejake striktne obmedzenia (pokial nemas pocit, ze naozaj naberas) by som neriesil. Okrem toho sa da zohnat aj ryza v ktorej je vyrazne menej sacahridov, ale s tym Ti nepomozem, nie som expert. Vzdy je lepsie jest ryzu a zemiaky, nez rozne ochutene vody a podobne.

Daron: ja som v kuchyni nepouzitelny, takze sa hlupo opytam, k comu je taky hrniec dobry. Mozno by stal za zvazenie.

dakujem

Neviem akym sposobom si varis ryzu ty, ale niekto ju prazi a potom doleje vodu a vari. Ak mas tento hrniec, tak jednoducho premyjes ryzu, supnes ju dnu, das tam vodu a o nic sa nestaras. Hrniec sa sam vypne ked je ryza hotova - resp. prepne sa do rezimu, v ktorom ju len udrziava teplu. Potom len odpojis kabel a hotovo. Navyse nad tou nadobou kde sa dava ryza je vacsinou plastove "sitko", kde supnes napr. brokolicu a mas ju tuez bezstarostne a zdravo pripravenu na pare.