Monitor seka a všetko v ňom

Dobrý večer, mám taký problém, že kúpil som si dávnejšie monitor k notebooku a dal som v nastaveniach aby mi išiel obraz hlavný iba z jednej obrazovky a to z monitoru (pripojene to mam cez HDMI) a všetko išlo v poriadku nejaký čas že nič nesekalo ani hry, filmy, videa ani celkovo obraz. A pred nedávnom sa neviem čo stálo že keď mam cez jeden obraz zapnutý cez monitor iba tak ten obraz seká a nedá sa nič na ňom robiť, iba keď mám duplikovanú obrazovku cez monitor a monitor cez ntb zapnutú naraz tak ide všetko bez problémov a sekania, ale keď dám hlavnú obrazovku cez monitor a na ntb vypnem tak na monitore obraz seká, a popritom som nič nerobil v tom v nejakých nastaveniach, žeby som niečo iné nastavil abo dačo také, to proste z ničoho nič, a to som si aj aktualizoval ovládače grafické, ale aj tak nič nepomohlo a monitor mám AOC. Ďakujem za každú radu.

Skus to nejak popisat prehladnou tabulkou, ze pri akej kombinacii ti to funguje a kedy nie, lebo z toho dlheho suvetie bude ludi boliet hlava .
Popis aj NB model aky mas.
Co znamena seka? raz za par sekund sa zastavi myska, alebo mas nizke fps ked hybes mysou? Nevytazuje ti nieco procesor ked prepnes na nejaky rezim zobrazenia? ...