Crash windowsu a poškodené partície na pevnom disku

Dobrý deň, potreboval by som pomôcť s opravením partícií na ktorých som mal Windows 10. Predvčerom som si zálohoval nejaké dáta na externý disk kvôli preinštalovaní Windowsu a po nejakej chvílke mi Windows zamrzol, keď som si chcel zmeniť plán napájania. Musel som ho surovo vypnúť lebo dlhšie neodpovedal. Problém je v tom, že keď teraz spustím Windows, tak sa po načítavaní reštartuje a pokračuje to stále dookola. Keď si chcem tie partície pozrieť cez Ubuntu, tak mi to vypíše túto chybu:

Nepodarilo sa pristúpiť k "Lokálny disk"
Error mounting /dev/sda5 at /media/vojtechm/7CFA7DAEFA7D64F4: Command-line `mount -t "ntfs" -o "uhelper=udisks2,nodev,nosuid,uid=1000,gid=1000,dmask=0077,fmask=0177" "/dev/sda5" "/media/vojtechm/7CFA7DAEFA7D64F4"' exited with non-zero exit status 14: The disk contains an unclean file system (0, 0).
Metadata kept in Windows cache, refused to mount.
Failed to mount '/dev/sda5': Operation not permitted
The NTFS partition is in an unsafe state. Please resume and shutdown
Windows fully (no hibernation or fast restarting), or mount the volume
read-only with the 'ro' mount option.

A toto isté vypisuje aj na druhej partícii (D:), ktorú som používal spolu s Windowsom. Potrebujem len vedieť ako sa dostať k tým dátam cez Ubuntu a zálohovať si ich.

Skús nabotovať PC s nejakým programom na správu diskov.Ak sa nedostaneš k disku , tak nejaký väčší problém s diskom.Najjednoduchšie je pozrieť sa na disk , ak ho pripojíš k inému PC.
Ináč dosť skoro si chceš zálohovať dáta.