Obsah fóra
PravidláRegistrovaťPrihlásenie




Odpovedať na tému [ Príspevkov: 2063 ] Choď na stránku: predchádzajúca 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 69 ďalšia
AutorSpráva
Offline

Zmazaný užívateľ
Zmazaný užívateľ
Obrázok užívateľa
Príspevok NapísalOffline : 17.07.2014 12:48

Tak on je dráhový šprintér, asi vie lepšie ako my, či je to moc, má aj slušný ostatok tela, ale nohy má samozrejme nesymetricky velké.


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 23.02.08
Prihlásený: 28.03.24
Príspevky: 2691
Témy: 121
Bydlisko: Štúrovo
Príspevok NapísalOffline : 17.07.2014 18:36

Ta jahodova príchut to je utrpenie...


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 25.11.11
Prihlásený: 07.06.19
Príspevky: 1076
Témy: 72
Bydlisko: Trnava
Príspevok NapísalOffline : 17.07.2014 20:03

Kamarat si vcera kupil jahodoveho gainera :D tiez tak isto trpi :D :D







_________________
CPU:Intel Core 2 Duo 2.33 GHz OC 3.2 GHz | Cooler: Gelid Solutions Tranquillo rev.2 | MB: MSI P35 Neo, GPU: GIGABYTE HD 4870 1G | PSU: Be Queit pure power l7 430w | RAM: 4x1gb DDR2 Kingstong | monitor: Flatron W1942T |Headset: Creative Sound Blaster Tactic 3D Sigma, Superlux HD 381B, V-Sonic VSD1 | Mouse: Logitech G400 | Fon: Nokia Lumia 520 White

Notebook: Lenovo ThinkPad Edge E531
Offline

Zmazaný užívateľ
Zmazaný užívateľ
Obrázok užívateľa
Príspevok NapísalOffline : 17.07.2014 20:23

TO je jasne, staci, ze sa zamyslite nad tym, ake hnusne su jahodove zmrzliny a vlastne vsetko, co sa pokusa umelo napodobnit chut jahod. Zrejme je to velmi tazka vona (na napodobnenie).


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 01.06.12
Prihlásený: 13.11.17
Príspevky: 2680
Témy: 50
Bydlisko: Presov
Príspevok NapísalOffline : 17.07.2014 20:57

Ochutnal som protak od biotechu,whey gold protein,aspartame free,prichut strawbery a vanilla a musim povedat ze ziaden protak neni tak chutny co som kostoval jak tento

Nieco neskutocne chutovo,uzasne,sak ja by som zozral aj pol kila na posedenie.zena sa tiez olizovala:Dheh







_________________
Cpu:i7-4770k@4,4ghz-1,4V Cpu cooler:Noctua NH-D14+Coollaboratory Liquid Ultra MB:Msi Mpower-Z87 Ram:Corsair Vengeance 16gb 1600mhz low profile Gpu:Evga GTX 780 SC ACX @1350mhz/6600mhz-1,25V/ 3gb :Gpu Cooler:Alpenfone Peter+2x Noctua FLX 14cm@600rpm Case:Zalman Z11 with 6x Gelid Silent 12@600rpm Fan Regulator: Zalman ZM-MFC1 Plus black Psu:Enermax Modu87+Gold 600w SSD:Samsung SSD840 120gb Basic HDD:Western Digital blue 1TB 64MB Cache Monitor::LG-21,5 inch-1920x1080 System:Windows 7 ultimate 64bit
Mobil:Lenovo vibe P1 Gold
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 23.02.08
Prihlásený: 28.03.24
Príspevky: 2691
Témy: 121
Bydlisko: Štúrovo
Príspevok NapísalOffline : 17.07.2014 21:01

O tom ziadna, to su kvalitne chute jahôd. Ale ta prichut co sa da kupit na nu3tion.com. To ma s jahodou spolocne asi len ten obrazok...


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 01.06.12
Prihlásený: 13.11.17
Príspevky: 2680
Témy: 50
Bydlisko: Presov
Príspevok NapísalOffline : 17.07.2014 21:20

nevidim problem s hnusnymi prichutami proteinov.
ak si rozrabate vo vode.tak si spravte vodu s kvalitnym sirupom a neni problem.takto som to robil vzdy aj ked nevem aka bola odporna chut protaku ci inych pomocok:D

// Spojený príspevok Štv 17.07.14 21:24

Inak,po mesiaci aj +-tyzdni som na bruchu schudol ale ostatne som pribral,hlavne svaly.
Dokonca sa priznam ze som pribral asi 4-5 kil.teraz mam 125kg.

Chudnem tuk,priberam svaly,super,ide pomaly ale ide.hlavne ten kotol keby uz nebol vobec

a som riadna chlapina,vcera mi jeden zakaznik povedal,ze by ma nechcel nasrat:Dhehe.DObre sa to pocuva







_________________
Cpu:i7-4770k@4,4ghz-1,4V Cpu cooler:Noctua NH-D14+Coollaboratory Liquid Ultra MB:Msi Mpower-Z87 Ram:Corsair Vengeance 16gb 1600mhz low profile Gpu:Evga GTX 780 SC ACX @1350mhz/6600mhz-1,25V/ 3gb :Gpu Cooler:Alpenfone Peter+2x Noctua FLX 14cm@600rpm Case:Zalman Z11 with 6x Gelid Silent 12@600rpm Fan Regulator: Zalman ZM-MFC1 Plus black Psu:Enermax Modu87+Gold 600w SSD:Samsung SSD840 120gb Basic HDD:Western Digital blue 1TB 64MB Cache Monitor::LG-21,5 inch-1920x1080 System:Windows 7 ultimate 64bit
Mobil:Lenovo vibe P1 Gold
Offline

Zmazaný užívateľ
Zmazaný užívateľ
Obrázok užívateľa
Príspevok NapísalOffline : 17.07.2014 21:33

To je nemozne. Pribral si tuk a trochu svalov. Nie je mozne, aby si za mesiac pribral viac ako 5 kil svalov. Ani keby si sa pokakal a cvicil mesiac v kuse 24h denne.


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 01.06.12
Prihlásený: 13.11.17
Príspevky: 2680
Témy: 50
Bydlisko: Presov
Príspevok NapísalOffline : 17.07.2014 21:42

stuhol som.casti ktore som mal vysiace,su pevne a zmohutneli.
Brucho ide dole,to je moj ciel,ostatne casti tela zhrubli a zmohutneli.vidim to na sebe,znamy,kamarati to vidia tiez.

A hlavne oni si vsimaju pozorne. ked som priberal len tuk.tak len,zas mas vacsie brucho,jaky si pribraty na tvary,jaky mas zadok:Dhehe







_________________
Cpu:i7-4770k@4,4ghz-1,4V Cpu cooler:Noctua NH-D14+Coollaboratory Liquid Ultra MB:Msi Mpower-Z87 Ram:Corsair Vengeance 16gb 1600mhz low profile Gpu:Evga GTX 780 SC ACX @1350mhz/6600mhz-1,25V/ 3gb :Gpu Cooler:Alpenfone Peter+2x Noctua FLX 14cm@600rpm Case:Zalman Z11 with 6x Gelid Silent 12@600rpm Fan Regulator: Zalman ZM-MFC1 Plus black Psu:Enermax Modu87+Gold 600w SSD:Samsung SSD840 120gb Basic HDD:Western Digital blue 1TB 64MB Cache Monitor::LG-21,5 inch-1920x1080 System:Windows 7 ultimate 64bit
Mobil:Lenovo vibe P1 Gold
Offline

Zmazaný užívateľ
Zmazaný užívateľ
Obrázok užívateľa
Príspevok NapísalOffline : 17.07.2014 21:55

Mohli ti stvrdnut svaly, ktore si mal ochabnute, kedze si niekedy cvicil a potom si prestal. Ale ked sa nad tym zamyslis, to co si napisal, nie je mozne. Kedze si povedal, ze si spalil tuk a nabral svaly, znamena to, ze keby tvoja vaha ostala nezmenena, nabral si presne tolko svalov, kolko si spalil tuku. Uz to by si takto lahko nedosiahol. No ty si navyse pribral 4-5 kil, kedze si k tomu este spalil aj tuk, ako pises a tych 4-5 kil su svaly, tak dokopy si nabral za mesiac kolko? 7-8 kil svalov? Nemozne.

Realita je skor taka, ze naberas tuk a svaly. Oznacuje sa to ako objemovka. Cielom je nabrat co najmenej tuku a co najviac svalov. Potom je zase rysovacka, ked stracas tuk a svaly.A cielom tejto fazy je stratit co najviac tuku a zaroven co najmenej svalov.
Ty si v svojej mesacnej faze spojil vyhody rysovacky s vyhodami objemovky a uplne si odstranil nevyhody oboch faz s vysledkom, za ktory by sa clovek nehanbil po rocnej snahe.


Offline

Zmazaný užívateľ
Zmazaný užívateľ
Obrázok užívateľa
Príspevok NapísalOffline : 17.07.2014 22:14

Nikdy nepriberáš iba svaly :).To proste nie je možné.Ale akú máš výšku na 125kg?To musíš byť riadne "namakaný" alebo tukovo vybavený :)


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 01.06.12
Prihlásený: 13.11.17
Príspevky: 2680
Témy: 50
Bydlisko: Presov
Príspevok NapísalOffline : 17.07.2014 22:28

mam 195cm
Praveze vobec niesom tucny,len mam brucho,tam ten tuk je,ostatne,cele telo mam take nabite,mohutne,tvrde

Uz mi je to jasne,dik za vysvvetlenie.nehnevajte sa na mna,ze to niekedy tak blbo napisem,vela veci este neviem o kulturistike,cviceni,pojmy,dojmy
Kazdopadne si cenim vase rady a vysvetlivky.clovek sa stale uci.

a ano,niekedy som cvicil,potom som prestal,potom znovu.Ak sa nemylim,tak tam funguje tzv. svalova pamat?
Cize mozem byt spokojny,co sa mi podarilo za ten cas.







_________________
Cpu:i7-4770k@4,4ghz-1,4V Cpu cooler:Noctua NH-D14+Coollaboratory Liquid Ultra MB:Msi Mpower-Z87 Ram:Corsair Vengeance 16gb 1600mhz low profile Gpu:Evga GTX 780 SC ACX @1350mhz/6600mhz-1,25V/ 3gb :Gpu Cooler:Alpenfone Peter+2x Noctua FLX 14cm@600rpm Case:Zalman Z11 with 6x Gelid Silent 12@600rpm Fan Regulator: Zalman ZM-MFC1 Plus black Psu:Enermax Modu87+Gold 600w SSD:Samsung SSD840 120gb Basic HDD:Western Digital blue 1TB 64MB Cache Monitor::LG-21,5 inch-1920x1080 System:Windows 7 ultimate 64bit
Mobil:Lenovo vibe P1 Gold
Offline

Zmazaný užívateľ
Zmazaný užívateľ
Obrázok užívateľa
Príspevok NapísalOffline : 18.07.2014 5:51

Mozes byt spokojny, preco by si nemal? Robis to pre seba, je to tvoje telo, ak sa cotia dobre, spokojne, vsetko je OK.


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 01.06.12
Prihlásený: 13.11.17
Príspevky: 2680
Témy: 50
Bydlisko: Presov
Príspevok NapísalOffline : 18.07.2014 8:47

cotia,som uz dlho nepocul :D ty si bimbo

Jasne ze som,hlavne pre seba a preto aby som sa dobre citil.
Len nech to takto pokracuje a po roku budem max spokojny,heh







_________________
Cpu:i7-4770k@4,4ghz-1,4V Cpu cooler:Noctua NH-D14+Coollaboratory Liquid Ultra MB:Msi Mpower-Z87 Ram:Corsair Vengeance 16gb 1600mhz low profile Gpu:Evga GTX 780 SC ACX @1350mhz/6600mhz-1,25V/ 3gb :Gpu Cooler:Alpenfone Peter+2x Noctua FLX 14cm@600rpm Case:Zalman Z11 with 6x Gelid Silent 12@600rpm Fan Regulator: Zalman ZM-MFC1 Plus black Psu:Enermax Modu87+Gold 600w SSD:Samsung SSD840 120gb Basic HDD:Western Digital blue 1TB 64MB Cache Monitor::LG-21,5 inch-1920x1080 System:Windows 7 ultimate 64bit
Mobil:Lenovo vibe P1 Gold
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 02.09.07
Prihlásený: 19.01.20
Príspevky: 6373
Témy: 298
Bydlisko: Žilina
Príspevok NapísalOffline : 18.07.2014 8:51

Vcera strasne bolesti brucha, je nejaky virus vo vzduchu bo mamka to iste pred tyzdnom...som rad ze sa drzim v robote na nohach, takže cvičenie asi na tyžden ide doprdele, tak ako aj strava, okrem piškot a sucharov neudržim v sebe nič ine....







_________________
NTB: Dell Vostro 5470 - Core i5-4200U, GT 740M, 8GB DDR3-1600, Crucial MX100 256GB, 14" 1366x768
Audio: KRK RoKit 5 G2 White, Lexicon Alpha, M-Audio Axiom 25 MKII, AKG Y55
Phone: Samsung Galaxy S8
Vozenie: Alfa Romeo 159 SW 1.9JTDm 110kW - DPF/EGR/SWIRL OFF, BOSE SOUND
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 01.06.12
Prihlásený: 13.11.17
Príspevky: 2680
Témy: 50
Bydlisko: Presov
Príspevok NapísalOffline : 18.07.2014 8:54

crevna viroza? neprijemne.prajem skore uzdravenie







_________________
Cpu:i7-4770k@4,4ghz-1,4V Cpu cooler:Noctua NH-D14+Coollaboratory Liquid Ultra MB:Msi Mpower-Z87 Ram:Corsair Vengeance 16gb 1600mhz low profile Gpu:Evga GTX 780 SC ACX @1350mhz/6600mhz-1,25V/ 3gb :Gpu Cooler:Alpenfone Peter+2x Noctua FLX 14cm@600rpm Case:Zalman Z11 with 6x Gelid Silent 12@600rpm Fan Regulator: Zalman ZM-MFC1 Plus black Psu:Enermax Modu87+Gold 600w SSD:Samsung SSD840 120gb Basic HDD:Western Digital blue 1TB 64MB Cache Monitor::LG-21,5 inch-1920x1080 System:Windows 7 ultimate 64bit
Mobil:Lenovo vibe P1 Gold
Offline

Zmazaný užívateľ
Zmazaný užívateľ
Obrázok užívateľa
Príspevok NapísalOffline : 18.07.2014 9:12

20niceboy20 píše:
cotia,som uz dlho nepocul :D ty si bimbo

Jasne ze som,hlavne pre seba a preto aby som sa dobre citil.
Len nech to takto pokracuje a po roku budem max spokojny,heh


Malo tam byt "citis" :-D


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 02.09.07
Prihlásený: 19.01.20
Príspevky: 6373
Témy: 298
Bydlisko: Žilina
Príspevok NapísalOffline : 18.07.2014 9:12

No, hnačky ani moc nie, skor ukrutne krče a bolesti brucha....včera keby ma otec neodviezol domov do postele odpadnem po ceste v buse...došiel som domov, dal som nejake kvapky, trocha sa mi ulavilo a spal som od 2 poobede do rana do 6. Rano uz celkom OK tak som v praci ale strasna slabosť do noh.







_________________
NTB: Dell Vostro 5470 - Core i5-4200U, GT 740M, 8GB DDR3-1600, Crucial MX100 256GB, 14" 1366x768
Audio: KRK RoKit 5 G2 White, Lexicon Alpha, M-Audio Axiom 25 MKII, AKG Y55
Phone: Samsung Galaxy S8
Vozenie: Alfa Romeo 159 SW 1.9JTDm 110kW - DPF/EGR/SWIRL OFF, BOSE SOUND
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 10.02.12
Prihlásený: 24.03.24
Príspevky: 2485
Témy: 73
Bydlisko: Zvolen
Príspevok NapísalOffline : 18.07.2014 9:53

Teoreticky sa tak prejavuje aj prasknutý vred ale to by bolo už vážnejšie, a neprešlo to samo.







_________________
CPU: Intel Core i5-13500 | CPU Cooler: ID-COOLING SE-226-XT ARGB | MB: ROG STRIX B660-G GAMING WIFI | GPU: Palit GeForce RTX 3090 Gaming Pro OC 24G@1960MHz | RAM: Patriot Viper Venom DDR5 32GB | SSD: Kingston KC3000 NVMe 1TB | HDD 1: WD Blue 4TB 3.5 5400rpm | HDD 2: Seagate Barracuda 8TB 3.5 5400rpm | HDD 3: Seagate Barracuda 8TB 3.5 5400rpm | HDD 4: SAMSUNG 860 QVO SATA 2.5" SSD 1TB | PSU: Seasonic Focus GM-850 80+Gold | CASE: Zalman Z1 | MONITOR 1: 32" BenQ EW3270U 3840x2160p | MONITOR 2: 22" ASUS VW22AT 1680x1050p | MONITOR 3: 22" DELL 1920x1080p | KLAVESNICA: A4Tech Bloody B120 | MYS: A4Tech Bloody V7 Core2 | SLUCHADLA: Logitech G935 Wireless 7.1 | REPRO: Genius GX Gaming SW-G 2.1 3000
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 02.09.07
Prihlásený: 19.01.20
Príspevky: 6373
Témy: 298
Bydlisko: Žilina
Príspevok NapísalOffline : 18.07.2014 10:02

Jo, ekonomka v praci ma pol rodiny na infekčnom koli hnačkam, matka mala to iste minuly tyždeň tak preto som to nejak moc neriešil, dal nejake hnusne kvapky po ktorych sa ulavi a troska dietka. Boh vie čo za svinstvo to tu labzuje....







_________________
NTB: Dell Vostro 5470 - Core i5-4200U, GT 740M, 8GB DDR3-1600, Crucial MX100 256GB, 14" 1366x768
Audio: KRK RoKit 5 G2 White, Lexicon Alpha, M-Audio Axiom 25 MKII, AKG Y55
Phone: Samsung Galaxy S8
Vozenie: Alfa Romeo 159 SW 1.9JTDm 110kW - DPF/EGR/SWIRL OFF, BOSE SOUND
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 23.02.08
Prihlásený: 28.03.24
Príspevky: 2691
Témy: 121
Bydlisko: Štúrovo
Príspevok NapísalOffline : 18.07.2014 16:21

Stranka 18+ ale video normalne
Cvičí trapézové svaly
http://www.agresori.com/28589-cvici-tra ... svaly.html


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 23.03.09
Príspevky: 3043
Témy: 49
Bydlisko: Trnava
Príspevok NapísalOffline : 18.07.2014 17:41

Lol :lol: aby ho neseklo v krku z tych trapezov..


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 10.02.12
Prihlásený: 24.03.24
Príspevky: 2485
Témy: 73
Bydlisko: Zvolen
Príspevok NapísalOffline : 18.07.2014 22:17

Ako ked chodí holub







_________________
CPU: Intel Core i5-13500 | CPU Cooler: ID-COOLING SE-226-XT ARGB | MB: ROG STRIX B660-G GAMING WIFI | GPU: Palit GeForce RTX 3090 Gaming Pro OC 24G@1960MHz | RAM: Patriot Viper Venom DDR5 32GB | SSD: Kingston KC3000 NVMe 1TB | HDD 1: WD Blue 4TB 3.5 5400rpm | HDD 2: Seagate Barracuda 8TB 3.5 5400rpm | HDD 3: Seagate Barracuda 8TB 3.5 5400rpm | HDD 4: SAMSUNG 860 QVO SATA 2.5" SSD 1TB | PSU: Seasonic Focus GM-850 80+Gold | CASE: Zalman Z1 | MONITOR 1: 32" BenQ EW3270U 3840x2160p | MONITOR 2: 22" ASUS VW22AT 1680x1050p | MONITOR 3: 22" DELL 1920x1080p | KLAVESNICA: A4Tech Bloody B120 | MYS: A4Tech Bloody V7 Core2 | SLUCHADLA: Logitech G935 Wireless 7.1 | REPRO: Genius GX Gaming SW-G 2.1 3000
Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 23.02.08
Prihlásený: 28.03.24
Príspevky: 2691
Témy: 121
Bydlisko: Štúrovo
Príspevok NapísalOffline : 19.07.2014 15:43

Co vravíte na toto ??
Chudnutie, posilnovanie


Offline

Zmazaný užívateľ
Zmazaný užívateľ
Obrázok užívateľa
Príspevok NapísalOffline : 19.07.2014 16:17

Mne sa to moc nepaci.


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 23.02.08
Prihlásený: 28.03.24
Príspevky: 2691
Témy: 121
Bydlisko: Štúrovo
Príspevok NapísalOffline : 19.07.2014 17:17

Podla mna v takejto miere je to este sexy :3


Offline

Zmazaný užívateľ
Zmazaný užívateľ
Obrázok užívateľa
Príspevok NapísalOffline : 19.07.2014 17:36

Vyzerajú podla mňa celkom dobre, akurát takýto formát fotky mi nejako nesedí, fakt mi to príde hodne divné sa takto fotiť v takých priestoroch, ale ja som celkovo z tých konzervatívnejších.


Offline

Zmazaný užívateľ
Zmazaný užívateľ
Obrázok užívateľa
Príspevok NapísalOffline : 19.07.2014 18:09

Neni extra pekna ale este je to v klidku narozdiel od tych hovad bez ptaka.


Offline

Užívateľ
Užívateľ
Chudnutie, posilnovanie

Registrovaný: 23.02.08
Prihlásený: 28.03.24
Príspevky: 2691
Témy: 121
Bydlisko: Štúrovo
Príspevok NapísalOffline : 19.07.2014 20:20

Super Hot Young Girl Bench Press
http://www.youtube.com/watch?v=rnhbTvG10jQ

Tá si čoskoro odpíše driek a chrbát...


Offline

Zmazaný užívateľ
Zmazaný užívateľ
Obrázok užívateľa
Príspevok NapísalOffline : 19.07.2014 20:59

Nemyslím si, už som videl ďaleko extrémnejšie pozície u trojbojáriek, chrbát to zvlášte nenamáha, akurát to čo robí absolútne nemá zmysel.


Odpovedať na tému [ Príspevkov: 2063 ] Choď na stránku: predchádzajúca 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 69 ďalšia


Podobné témy

 Témy  Odpovede  Zobrazenia  Posledný príspevok 
Táto téma je zamknutá, nemôžete posielať nové príspevky alebo odpovedať na staršie. Chudnutie, posilnovanie I

[ Choď na stránku:Choď na stránku: 1 ... 94, 95, 96 ]

v Šport a pohyb

2868

98144

07.07.2014 21:03

JanoF Zobrazenie posledných príspevkov


Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre
Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre

Skočiť na:  

Powered by phpBB Jarvis © 2005 - 2024 PCforum, webhosting by WebSupport, secured by GeoTrust, edited by JanoF
Ako väčšina webových stránok aj my používame cookies. Zotrvaním na webovej stránke súhlasíte, že ich môžeme používať.
Všeobecné podmienky, spracovanie osobných údajov a pravidlá fóra