Boj proti akne a je*akom

http://aktualne.centrum.sk/zaujimavosti ... id=1244284 sice je to len z aktualne....ale aj tak..

cize s tym zinkom opatrne

Smirgel furt zabere.

kua taaakeho jebaka mam to ani nevyzera ako jebak ale ako hrča pod kožou a neda sa ani vytlačiť,je to dosť tvrde a a neprijemne velke,zmenšuje sa to ale velmi pomaly :/ serem nan zajtra idem na kožne

také niečo som mal ja zadnej strane stehna cca pred 5 rokmi, kašlal som nato až to narástlo na veľkosť pinpongovej loptičky, po 3 dnoch som šiel na pohotovosť do Šace, tam mi to vyrezali, není sranda.

tak to si urobil velmi zle, ze si sa snazil to vytlacat to nerob, zbytocne ho drazdis. popripadne skus metodu s ihlou, ktoru som tu popisoval, ale to itak neodporucam, ked to je len ako hrca. to treba len cakat ako sa to bude vyvyjat

ak to je ešte malé, skús to takto prerezať doma, ja som to mal ešte raz také a už som sa neodvážil rezať, bolelo to jak sviňa.
http://www.youtube.com/watch?v=sLr2RIbrCVg

no keby som to nemal rovno na čele tak by mi to nevadilo a necham ho tak !

Fuuu haaa, tak to máš dosť blbé, nezávidím.

Len aby to nenarastlo do niecoho takehoto... http://www.youtube.com/watch?v=iEeMJgV75nQ

a tiez

a este tam cosi pisali o tom ze zranie doplnkov nikto nepotvrdil ako prospesne a bla bla.
mne je napriklad jasne, ze vyvazenu stravu nemam, a zinok mi chyba. na to lekara nepotrebujem, pretoze > zinok som nezral, vyrazky. zinok som zacal zrat > vyrazky nikde.
a tiez nejem 4 tabletky denne, ked davkovanie je napisane 1 denne. kedze som tvor zabudlivy, tak si davam tak jednu kazde 2 dni.to nemoze nikomu uskodit..

jecte menej cukru a pite čistu vodu z vodovodu, pripadne čistu neochutenu balenu vodu tak budete mať určite menej akne.

Kazdemu nieco ine funguje .. Napr ja nemam vela jebakov klop,klop ..
Ale ten zinok by ste mali vyskusat.
Ps - Tie humusacke videa musite sem davat bleee ??

Ved ja ti ani nic nezakazujem ani nikomu...zaujimave je ze sem davas citacie, ale tu najpodstatnejsiu, ktoru som dal ja si si ani nevsimol...ale co uz. Lepsia alternativa a zdravsia je imo opalit sa, chapem ze to je drahsie, hlavne v zime ist do solarka a popri tom nebyt povazovany za buznu....

samozrejme aj ja som vytrhol vety z kontextu, rovnako ako ty, alebo redaktor co ten clanok pisal. zhrnut vyjadrenia lekarov, zavery studie, a osobne domnienky do kratkeho clanku vzdy vyusti v nieco podobne.
osobne mi pripada smiesne vyjadrenie tohto typu:
ak budem chrumat moc roxorov, je RIZIKO skorsieho umrtia vacsie o 2 a pol %. studie o dlhodobych vplyvoch kadecoho co ma co docinenia so stravou, vplyvmi prostredia, zivotnym stylom a disciplinou cloveka povazujem za minimalne len orientacne, ak nie len take odporucacie, nie smrtelne vazne. taka alchymia.
kazdy clovek je individum, mne zinok priam zazracne pomohol, a nikto ma nepresvedci o opaku. na 3 mesiace som ho vysadil, akne sa vratilo. zacal som brat zase, ustupilo. na to nepotrebujem studiu s 38 tisic americkymi zenami vo veku 50-70 rokov, urobenu finmi..
a k solariam ti poviem len tolko, ze radsej by som si tie vyrazky vypaloval tou spajkovackou, ako sa opekat v tych griloch

strava - vylučiť mlieko,syry, premastene jedla a jedla s vysokym obsahom sodika, neprehanať to so sladkostami a najlepšie uplne vylučiť slane jedla v skratke povedane všetko s mierou

slnko - pleť je v najlepšom stave v lete pretože slnko pekne vysuši a opali pokožku, v zime je to už podstatne horšie

kozmeticky salon - ano žial treba navštiviť aj ten , to plati aj pre mužov, to hlbkove čistenie je nechutne bolestive ale tak pomože...

poviem vam takto vyserte sa na kožne, mastičky,kremiky - na hovno ATB - ešte vačšie svinstva ako to čo mate na tvari
doležita je detoxikacia organizmu, pitie čistej popripade mineralnej vody!! nie tie umele fresh kolčy a neviem čo same ečka fuj + šport(aktivne odburavanie stresu, lebo aj ten škodi pleti) a netreba to prehanať ani s umyvanim tvare, tak ako aj zanedbana tak aj prehnana hygiena škodi, gl

btw, slane/sladke/mastne som tiez skusal. strava s tym nehla. ryby trochu myslim pomohli, ale tie ja nejedavam.
slnko mi v lete paradoxne skor skodi, a v zime to mam zase lepsie. where is your god now? o-] ale ano, na vacsinu to tak plati. ak sa ale vysledky nedostavia, treba skusit nieco ine, netreba sa drzat skalopevne cudzich rad, a skusat. verte mi, uz som take halusky pocul, ze keby som mal pocuvat kazdeho rady, tak nemam co jest, pit, a chodim priesvitny

a slnko hlavne dezinfikuje

@Omega: Budem radsej verit finom a vyskumu na 38 tisicoch zenach nez tebe...mne zinok nikdy nepomohol a slnko prezmenu ano. Nikomu tu nic nediktujem, len som sem dal jeden clanok, ak sa nepaci vymaz ho...podobne sracky ako vitaminy (rozumej doplnky stravz) boli vytvorene farmaceutickymi firmami, aby si mastili vacky, ale kludne syp do seba co chces...pred 100 rokmi nic take nebolo a ludia zili zdravo

Ominous odsudzuješ tie doplnky ale povedz mi čo je v dnešnom svete 100% zdrave a čiste? ani nevieš čo ješ...

Vobec ich neodsudzujem, len hovorim, ze je zbytocne ich zrat, vsetko je v potrave. Navyse zinok nie je vitamin ale kov...ked vam zacnu zlyhavat oblicky potom si pohovorime...nikto z vas hypervitaminozu asi nemal..klasickou potravou sa predavkovat nicim nemozes, ale ak budete do toho si davat este aj taketo kraviny...vasa vec...

ale ved nikto nehovori o konzumacii 10tok typov vitaminov každodenne, neverim že 1 tobolka raz za 1-2 dni človeku ubliži, v pomere s tym čo za den zje je to miziva hodnota, ano je to chemia ale ta je už všade, cez den prijmeme po kkt emulgatorov, nahradnych sladidiel, stuženych tukov a neviem čo ktore nam škodia omnoho viac ako toto, všetko v miernom množštve a nič sa ti nestane, akurat keby si vypil metanol... xD

kto tu do seba sype tabletky ako lentilky prosimta precitaj si este raz co som napisal. a mimochodom, tiez neznasam tie osery, ako multivitaminove tabletky, kde sice napisu ze to ma od A po mna [omega], ale ze to ma stvrt mikrogramu a aj ten vystis ti nik nepovie. ako povedal sheldon cooper, mas potom akurat drahu moc.
38 tisic zien je pekna vzorka. velmi smerodajna, najma pre MUZA, v TRETINOVOM veku, v inej casti ZEME. a hlavne, treba sa pozriet ako bola ta studia koncipovana, samozrejme som ju necital, no predpokladam [dufam ze spravne] ze bola orientovana prave na toto, aby ludia nezrali burgery a potom to splachli A->omega sumivou tabletkou a tvarili sa ze je vsetko OK. oni cumlaju antibiotika aj proti chripke [to uz aj tu] a pre istotu si hodia nejaky penicilin aj ked si raz kychnu. toto je skutocne zle a skodia si. ked niekto ale doplnok potrebuje [preto sa to vola doplnok], tak nech si ho kupi, a rozumne davkuje, ak mu zo stravy nestaci [ja]

//musim sa naucit komprimovat svoje nazory
proste: komu treba - jedzte a doplnajte
komu netreba, nezerte ked je to nanic.

No hej to nikoho nezabije ked si da 1-2 tabletku denne

Ale jak ste sa tu do mna pustili nech sa paci proti gustu ziadny disputat...

ved prave...kto chce kam pomozme mu tam....
//jo bolo to robene na zenach a co ako ? my sme muzi a sme z marsu ? ine bytosti ? tu sa jedna o elementarne veci, nie o hormony alebo co...aaa dokonca su aj z ineho kontinentu, to uz je vazne sila

mali by sme sa vratit k akne a opustit farmaceuticko/vyzivovu debatu.
my point was: amici maju uplne ine stravovacie navyky, zeny su predsalen anatomicky rozdielne, a hormony maju co docinenia so vsetkym. [akne je v podstate dost naviazane na tvorbu testosteronu pokial viem, niekde som to cital] ale to je pre tento vyskum irelevantne, pre tuto temu ale ano.
takze este raz, kazdy si vyskusajte co vam pomoze. ak to funguje, stick with that. ak nie, move to next thing. takmer by sa dalo povedat, ze kazdemu zabera nieco ine.